為什麼會流鼻血？依臨床經驗可能的原因可歸納為以下幾點：
最常見的原因是鼻部外傷和挖鼻孔，造成傷害而出血；其次，天氣乾燥寒冷時，鼻黏膜會乾裂，血管易破裂而導致流鼻血。
至於各種鼻炎和過敏，也會因為鼻子癢而經常擤鼻涕和打噴嚏造成常常流鼻血；還有，構造上的異常，如鼻中膈彎曲也會因為氣流的刺激，引起黏膜血管破裂而流鼻血。
另外，幼兒因為好奇把異物如彈珠塞入鼻孔導致發炎，也可能導致流鼻血。
此外，部分全身性疾病，如高血壓、動脈硬化、血液疾病、血液凝固異常、腎衰竭、肝衰竭、內分泌原因，也會有流鼻血的傾向；鼻部腫瘤也會以流鼻血為表現。
要預防流鼻血應該避免習慣性的挖鼻孔、擤鼻涕、打噴嚏，若有鼻過敏、鼻竇炎，也應該積極治療，不要延誤了病情。
秋燥症,可根據症狀和體質選用以下幾則食療方：
菊花茶：杭白菊10克，加少量白糖，用沸水沖泡3-5分鐘，溫涼後飲用。具有養陰生津作用，可改善咽乾喉燥。
秋梨湯：把新鮮大鴨梨帶皮洗淨後，切成小碎塊，加冰糖，用水煎煮成梨湯服用。具有潤肺生津止咳的作用，適宜於乾咳頻繁的小兒。
蜂蜜百合：鮮百合100克，蜂蜜30克，拌勻後放入碗中隔水蒸，蒸至軟熟後食用。有潤肺、清熱、生津之功效，可防治咽乾口燥、乾咳、咽痛。
芝麻木耳湯：黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡發，加水煎煮，加入適量白糖食用。黑芝麻具有良好的潤燥作用，適用於大便乾燥的小兒。
蓮藕粥：新鮮蓮藕洗淨切成小丁狀，和大米同時入鍋，加適量水，熬成粥，食用時可加入適量白糖。蓮藕具有清熱生津、開胃健脾和益血等功效，對於改善小兒的秋燥症狀很有幫助。
生地茅花湯（一人分量）﹕白茅花三錢、生地八錢。材料略洗後，放入清水五碗煎成一碗。白茅花味甘性平，歸心、肺、胃、膀胱經，功能涼血止血。生地味甘性寒，歸心、肝、腎經，功能清熱涼血，養陰生津。今二藥合用，涼血止血之效更宏。本湯水適宜熱性體質人士服用，寒底不宜。
淮山蓮藕湯（一人分量）﹕蓮藕半斤、黑豆一両、紅棗（去核）五枚。材料略洗，蓮藕切片，放入清水五碗煎成一碗。生蓮藕味甘性寒，熟蓮藕味甘性微溫，均能清熱潤肺，涼血行瘀﹔黑豆味甘性平，善補脾腎，紅棗養血安神，調補脾胃。本湯水適宜寒性體質人士服用，熱底不宜。 | 
