訓到一點幾先起身

意願上唔係好想上山

最後都係上咗去射箭

上到去三點幾

齊射七十米

今日感覺幾好

係最後有一支臨尾香m咗之外支支都上靶

五點幾個天已經好黑下

執完嘢落到山已經六點啦

搭埋車返到屋企六點半