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2016 年 10 月 18 日  星期二   雨天


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內容來自YAHOO新聞

手搖飲料標示看嘸 營養師教你算

【台灣醒報記者余祥綜合報導】手搖茶飲店1日起強制規定標示含糖量、熱量及咖啡因含量,但消費者看得「霧煞煞」。以翠茶風茶飲店的標示為例,珍珠奶茶「每杯含糖量34公克、所含熱量每公克4大卡」,新北張先生說,「對這個數字沒概念啊!」董氏基金會營養師林彥廷3日建議,「成人可以每天不超過100大卡的糖攝取量為標準,一杯全糖珍奶136大卡其實就已超標。」

【飲料標示有看沒有懂】衛福部食藥署1日起強制手搖茶飲店標示,須標示每杯飲料的茶葉、咖啡豆產地,以及含糖量、熱量、咖啡因含量,果蔬汁的果汁含量也必須達10%以上,否則應標示風味或口味。此標示不一定要在飲料包裝上,也可在點餐單上註記,或懸掛海報、使用立牌等,但不能「只在網站」公布。

然而,許多消費者表示,就算有標示含糖量也看不懂數字的含意。新北張先生說,「一杯綠茶含糖量34公克,對這個數字完全沒概念啊!」喜歡喝清心的台北陳小姐說,「看到標示的含糖量和熱量會大概算一下,但算完不知道是什麼意思?」

林彥廷建議,糖攝取量基本上是愈少愈好,可以根據WHO公布糖攝取指引為標準,糖攝取量最好占每天所需總熱量的10%,若能低於5%會更健康。她解釋,「若以成人每日需2000大卡熱量的5%來計算,一杯全糖珍珠奶茶標示含糖量34克、136大卡,就已經超出一整天所需的糖量。」

【果汁還是化學藥劑?】針對茶飲店也要標示咖啡因含量,董氏基金會食品營養組主任許惠玉說,「茶飲其實完全沒有標示的必要,因為每一批茶葉的差異性都很大,像一箱檸檬每顆酸甜度都會有差異,統一標示實在有困難。」

「而且喝咖啡的人就是要咖啡因啊!」許惠玉說,飲品店業者可能會以稀釋、調味咖啡的方式讓咖啡因的含量固定,這也不是消費者樂見的。至於只要超過含量的10%就可標示為蔬果汁,她表示,這項規定須與瓶裝飲料同步,要標示出確切的含量,不然消費者會覺得很混亂,不知道喝下的是果汁還是化學藥劑?

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/手搖飲料標示看嘸-營養師教你算-103044542.html

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蒟蒻海綿
◆成分:蒟蒻精粉、活性碳
◆保存期限:3年
◆適用對象:(不分男女老少)
1.特別幼嫩的肌膚
2.特別乾性皮膚
3.特別油性皮膚
4.特別敏感或過敏性的皮膚
5.遺傳性過敏皮膚
6.發痰或出疹的皮膚
7.慢性粉刺的皮膚
8.最適合初生嬰兒使用
◆如何使用:
1.蒟蒻海綿直接在水中輕柔30秒,即可使用(本產品為100%純天然)無須浸泡才使用
2.輕輕用手把蒟蒻海綿所吸收的水份搓出
3.將蒟蒻海綿於臉部上輕柔按摩即可達到效果( 清潔 去角質 保濕 )
4.使用後,把蒟蒻海綿清洗及用手輕輕把所有水份搓出,然後放在陰涼地方風乾即可
5.切忌把蒟蒻海綿擠得太緊或過份用力扭曲
◆注意事項:(請參閱說明)
1.本品乾燥會硬化,使用前請用溫水濕潤,避免於硬化時用力擠壓或折彎,以免造成裂痕。
2.本品使用後輕輕擠乾水分,懸掛在通風處,避免發霉。
3.乾燥後為易燃品,存放請遠離火源。
4.能用於嬰幼兒的皮膚,四歲以下嬰幼兒請由成人陪同使用。







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