尋晚跑步跑到傻下傻下"
仲有綁住咁重既野跑-0-"
跑完800米再去打波@o@"爽"
同魚旦雞豪大隻耀jar打波"
打打下邦邦匡誠洗米博博又黎埋-0-"
之後個個係到(慢)籃球kwan-0-"
之後係咁影相"哈"
跟住10點幾就返左屋企"
11點到訓教"
訓到第二日朝早比人用133嘈醒"
勁xx"想訓都訓吾返"小"
兩點出去同老媽子食野"
食完野去搵魚旦牛扒燒雞小偉"
之後同魚旦紫豪大隻家詮雞豪走左去打波"
打到6點就返左屋企lu"勁正"