今日eng堂冇咩特別,,

同otto&4海&JJ&抱抱&聰去食"味之家"

之後Web堂,,

好留心上堂

不過因為電腦出現技術固障,,提早放學(原本4:30pm...依家3:30pm就放)

之後打波,,5:00pm到就走lu,,同肥仔一齊返,,

*繼"愛的抱抱"之後,,最新既派台歌係"我是個茶壺..肥又矮呀"

*我同otto d基味愈嚟愈濃lu,,公應係一對"情侶",,明符其實係"基味濃"

*又同otto&Mo互"耶"

*gmail個行事曆好勁,,可以sd sms提醒你,,超神奇!!

夜晚去踢波,,

去5人埸踢,,

唉唉唉

狀態不佳,,好攰好攰

d動作超慢lo,,提不起勁(其實喱幾日都係咁)

踢到10:30pm,,

之後贊神教腸仔扭波,,我又學下,,

贊神d扭波好實用,,要係屋企練多d

之後返屋企沖涼,,洗3,,涼3,,差唔多1點先瞓

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C朗拿度傷勢未愈或恐再休一月

皇馬曾希望C朗拿度能夠迅速從傷病中復出，然而最新的消息卻可能要讓這個希望徹底破滅……

      皇家馬德里球會在週三晚就C朗的恢復情況發表聲明，聲明中指出：「目前其骨水腫狀況依然沒有得到臨床改善。如果問題仍然存在，朗拿度可能會被迫接受手術治療。」《馬卡報》透露，皇馬球星于歐洲中部時間14：55分從後門進入了位於阿姆斯特丹的一家醫院，並接受了踝關節專家范迪傑克所主導的一系列掃描。在檢查結果出來後，皇馬球會又發表了另一份聲明，其中肯定C朗將在未來兩周繼續接受恢復性治療，並于15天后重新接受範迪傑克醫生的診斷。

      儘管球會的報告讓人放心，但《馬卡》卻指出，即使康復計畫一切順利，24歲的葡萄牙人也至少還將缺陣一月左右。而若是保守治療無效，C朗甚至可能需要接受手術。這無疑是柏歷連尼最不希望發生的情況，因為這樣一來，CR9需要兩到三個月時間才能完全康復，一直到新年之前都將無法幫助球隊

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比歷連尼坦言C朗無法為國征戰

「馬德里打吡」和葡萄牙國家隊的世盃外圍賽附加賽迫近眉睫，但皇馬球星C朗拿度卻因足踝的傷勢而無法參加上述的焦點大戰。

下周中葡萄牙隊將在世界盃外圍賽附加賽中對戰波斯尼亞，賽前有著太多的聲音呼籲葡萄牙主帥奎羅斯將C朗拿度招入隊中，但C朗的球會領隊、智利籍的比歷連尼卻表示這名超級球星無法為國出戰。

西班牙《每日體育報》引述比歷連尼的說話指：「基斯坦奴（C朗）不可能為葡萄牙隊上陣。」

「我對他們的國家隊和球員本人感到抱歉，但自從他開始訓練以來已經有一段時間了，但他仍然會感到疼痛。」

比歷連尼還透露，對於長期養傷的狀況，C朗本人也是倍感苦惱的，但他極希望這名葡萄牙球星能夠儘快重返賽場。

比歷連尼說：「基斯坦奴在感情上是苦惱的。他已經受傷了一段時間，他原本希望可以從本周開始參加比賽，但醫生對此說了不。」

「（球會的）醫務人員正在密切注意著他的進展狀況。希望他能夠儘快回來，因為對我們來說，他是一位非常重要的球員。」

「葡萄牙國家隊詢問關於他的情況是符合邏輯的，但他們知道，球員處於一種不能參加比賽的狀況中。如果他可以參賽的話，那麼我們在之前早就起用他了。」