在中四升讀中五期間，我發現了自己有一個不治之症。每逢遇上生活上的不如意或想不通的地方時，我這個病就會發作起來──呼吸變得急促，甚至把步伐的節奏打散了，透過不安的眼神反映出了內心的恐懼感，這大概就是我這個心病的表徵吧！

回想起中二、中三的時候，這些病徵其實出現過，只是不太起眼罷了。隨著日子的過去，這個病不僅漸漸明顯，也愈來愈嚴重，它每次的來襲都使我焦慮萬分，心情也頓時重了幾十斤般。

我嘗試過很多方法去治療這種病，有時對著藍天碧海疾呼了一聲，連心中的矛盾也拋出去，又或唱起豪情萬丈的高歌，把感情轉移到旋律之間，釋放心靈的枷鎖，更甚者抱枕大睡，甚麼也不用去想，做一個最消極大抵抗罷了。但是，這些到底是治標不治本的方法，一會兒過後，心靈空間始終得不到休息。最後，我執起一枝筆，寫著詩、寫著詞，也寫著文章，把鬱悶一一寫了出來，心情也放輕了下來。往後，我依賴著筆，因為它治療著我的心病，每逢生活上的困擾，我也會藉著它而得到依託。

其實，每個人都有一種心病，有的來於學業壓力，有的來於工作煩惱，有的來於生活不愉快，但是，每個人都應該有他的抒壓方法，否則只會封閉自己，封閉心靈。