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商品訊息功能:
- 品號：3886313
- 此款版型正常，依平常尺寸選購
- 此款為現貨+預購商品
- 依訂單順序陸續出貨
【0101】簡約魔鬼氈搖搖休閒鞋(共八色)
商品訊息簡述:
商品尺寸：35/36/37/38/39/40 (此鞋版型正常，建議依平常尺寸選購！)
尺寸對照：35號＝22.5公分，36號＝23公分，37號＝23.5公分，38號＝24公分，39號＝24.5公分，40號＝25公分
鞋跟高度：5公分(前跟高3.5公分)
商品顏色：粉、淺棕、咖、棕、卡其、藍、紫、黑
商品材質：進口牛皮皮質：粉、淺棕、咖；進口荔枝紋牛皮皮質：棕、黑、藍、紫、卡其
店家貨號：18-988
服裝贊助：宣琪(PINK)服飾&模特兒提供
試用範圍：試穿鞋子請於室內乾淨軟墊上，避免鞋底磨損，以導致退換貨時產生爭議！
商品圖檔顏色，因每台電腦螢幕設定及拍攝燈光關係會略有差異，以實際商品顏色為準！
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內容來自YAHOO新聞
你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪
【華人健康網文／台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師吳佳鴻提供】BMI是我們普遍用來評斷體重有無過重或肥胖的依據，因為簡單又方便，只要知道自己的身高(成年人身高通常變化不大)、站上體重機得知體重，再代入公式BMI=體重(公斤)÷身高平方(平方公尺) 就可以得知，目前台灣的標準如下：
你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪
過輕：BMI < 18.5
標準：18.5 ? BMI < 24
過重：24 ? BMI < 27
輕度肥胖：27 ? BMI < 30
中度肥胖：30 ? BMI < 35
重度肥胖：BMI ? 35
但體重包括了肌肉、脂肪、骨骼、水分等等成份的重量，我們其實更應該關心脂肪的多寡，因為脂肪(尤其內臟脂肪)的囤積與許多代謝疾病有關，例如肥胖、代謝症候群、糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝、心血管疾病等，單看體重，無法得知脂肪的多寡。例如對於長期運動健身的人而言，身體充滿肌肉，肌肉的密度比脂肪來得高，因此這些人的體重往往不低，甚至單看體重會以為是個胖子，但其實他們的外型看來並不胖，而是結實精壯。
相反地，許多體重在標準範圍內的人，實際上體脂肪是超標的，這些人因為體脂肪高，身材較為鬆軟，俗稱泡芙族，或者我稱之為偷肥族(取自TOFI諧音. Thin-Outside-Fat-Inside, 外型看來正常，但內部是肥胖的)，若只看體重，會以為自己健康，但其實這些人是有健康風險的，甚至認為體重標準而肆無忌憚亂吃、作息不正常而更讓自己身陷疾病風險。由此更顯現出只看體重或BMI是不夠的。
你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪
日前新聞報導，在體重正常的女性中，有近三成是體脂肪超標而不自知，這就是所謂的偷肥族，這個研究由台大家醫部與國家衛生研究院的學者進行，針對一共近九百位年輕男女的BMI與體脂肪進行分析，發現若單以BMI來看，女性體重過重或肥胖率只有8.3%，但若以體脂率來看，則女性體脂肪超標者共高達27.3%，而在BMI標準的女性中，有近三成的人其實體脂肪是超標的！這些人體重正常但脂肪太多啦！
反之，男性族群中，單以BMI來看有23.2%的人體重過重或肥胖，但若以體脂肪來看，實際上體脂超標的只有14.8%，可見許多年輕男性的體重雖然過重，但其實重量並非來自於脂肪，不算真的肥胖。
您還在為自己老是怎麼吃都吃不胖的體重而自豪嗎？或許下次您應該連同自己的體脂肪一起評估，才能更準確了解自己到底是不是偷肥一族喔！
本文出自：吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/你是偷肥族嗎-除了體重-你更需要知道體脂肪-053213027.html
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