x相遇.別離x
...My FAmily Is nO.1...
 
 
 
 
 
 
 
 

2009 年 9 月 19 日  星期六   晴天


努力練習 分類: 未分類

尋日做乖乖女.

一放學就彈左去練習,

跑熱身圈,初一個d激嬲左a sir

之後練體能個陣又搞到好亂咁,

a sir都開始發火lu...

最後跑變速.

原本跑10輪.之後叫到a sir跑8輪.

跑跑跑,a sir竟然話你地鐘意跑幾多就幾多,

我同嘉敏都知a sir嬲lu....最後幾輪都沖左.

-------------------------------------------------------

今朝又做乖乖女,哈哈.

(根本我就係乖乖女)...

今日好輕鬆 5輪30m

我越跑越慢

第1次4"67 第5次4"90

最好笑man i 0.04秒咁退.

跟住碧碧請我食早餐,

番去上堂.

成朝我地組勁好笑lor,

我隔離位堂堂玩層層疊,

搞搞下我地成組玩.

a俊輸左,今日要做奴隸,哈哈"

跟住就順利放學lu,

=========================

e+仲未恢復最佳狀態,

點算ar?校運會就黎到la...

從今日起要努力練習!!!!日日做乖乖女!!!




2009 年 9 月 12 日  星期六   晴天


尊師愛生... 分類: 未分類

於到今日la........

尋日留係學校準備司儀工作,

所以冇練習,

但尋日傾左好多唔關事ge野,,,

最後決定--打天才波,

根據過往打天才波ge經驗(4x400m省港澳個次)係成功的,

今日班務堂係金來sir黎我班,

上佢堂,就真係唔係好鐘意,

今日反而幾開心,

一開波,man i請我地ge金來sir黎,,,

跟住gap頭就歡迎佢lor,,,,之後搞左陣就玩遊戲....

"大電視" 

玩完就到潮語sir教下我地潮語la,,,,

袁一豪同學=潮語sir,,,,,

最後委屈左清姐,

大合照就ok了,,,,

再一次肯定打天才波係成功的!!!

=====================================

點知蓮峰要整+?

人地好想去個度練習ar...個度練習開心好多,,,

好想快d練接力,雖然有排...但係都好想,

好想試下100m仲keep唔keep到14秒頭,,,,

好開心同一班師姐練習喔..........

可惜+艷要去跟澳門隊練...................

唔係齊哂人一定會更好玩......

e+反而想做最細添,,,,好彩d師姐仲對我好好姐,,,,

哈哈~一定係我太可愛,,,,



« | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | ... | 63 | »

 

<

 


 

 
 

暱稱: "Yan'>..
性別: 女
國家: 澳門
地區: 花地瑪堂區
MORE...  
« June 2026 »
SMTWTFS
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
» 最新日誌
HAPPY!~
PRACTISE'
...!!
連信心都沒有了'' ...
2010-05-06


» 日誌分類
全部 (125)
» 訪客留言
最近三個月尚無任何留言
» 最近訪客
最近沒有訪客
» 每月文章



» 日誌訂閱
尚未訂閱任何日誌
» 我的好友
=>+淇
=>Tong
=>SexY姐
°ぷ ܤ呀慶 (k1ngmon)
=>小CAKE
=>芸
=>小瑩
=>浩行
=>妍
Mr.hin (kelvin_1128)
=>甘仔
      (wu00853)
包 (f9449)
Wengi ♥² (bonnie726)
=>佩蕙
=>清清
~豆釘" Lok (lovecryboy)
❀KIMI:) (san502)
=>SaN珊
=>Elaine
» 我的連結
尚無任何連結
» 日誌統計
文章總數: 125
留言總數: 981
今日人氣: 16
累積人氣: 7196
» 站內搜索
RSS Feed