
1、腹瀉(腸易激惹)
胃腸對緊張非常敏感,敏感人群的腸胃也會對壓力做出反應,比如腹痛(抽筋)和腹瀉。調查顯示,絕大多數接受內部手術治療腸易激綜合征的成年人都有焦慮症。而很多成人焦慮症患者中,也有非常多人回憶在上學期間有腸易激惹的焦慮症特徵狀經曆,比如每逢重要的考試前就腹瀉不止。
2、容易疲勞
容易疲勞帶來耗竭的感覺,因為大部分的心理能量都消耗在情緒的痛苦和窮思竭慮之中了。焦慮障礙的患者通常會想很多(比如反複想自己做得不夠好,是個失敗者),所以盡管從外部的行為來看,焦慮障礙患者可能沒有什麼特別消耗體力的活動,卻非常容易產生疲勞的感覺,使得之後的任務做得有心無力。此外,慢性焦慮往往與抑鬱症相關,這加劇了疲勞和精疲力竭的感覺。
3、無法集中注意力
因為學習常常是青少年焦慮的導火索,焦慮症青少年往往覺得專心學習很煩躁。有一些孩子可能會強迫自己去反複看課本、作業,但是很多孩子會在焦慮症狀中有種感覺——似乎所有的字、詞都認識,但是句子連在一起卻莫名其妙地看不懂,反複看多遍似乎也並不能看懂。因此我們很多學生焦慮障礙的青少年在學習發展過程中會體驗到非常具有巨大的挫折感,對自己生活感到失望甚至是痛恨。他們自己也許花在學習上的時間需要很長,可是效果卻非常具有一般。有家長表示,“好孩子”每天熬夜背誦作業,但效率卻低得出奇,考試成績也不會因為辛苦而產生好成績。
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