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1、腹瀉(腸易激惹)
胃腸對緊張非常敏感，敏感人群的腸胃也會對壓力做出反應，比如腹痛(抽筋)和腹瀉。調查顯示，絕大多數接受內部手術治療腸易激綜合征的成年人都有焦慮症。而很多成人焦慮症患者中，也有非常多人回憶在上學期間有腸易激惹的焦慮症特徵狀經曆，比如每逢重要的考試前就腹瀉不止。
2、容易疲勞
容易疲勞帶來耗竭的感覺，因為大部分的心理能量都消耗在情緒的痛苦和窮思竭慮之中了。焦慮障礙的患者通常會想很多(......(閱讀全文)
我們孩子的健康飲食一定是我們父母最重要的部分，從小我就給孩子喝牛奶，吃海鮮，吃牛肉，這樣孩子才能有一個大的，有一個好的身體。鱸魚的烹飪方法多種多樣，可以用來燉、蒸、炸等。最常用的方法是蒸。蒸熟後，可以最大限度地保留魚的營養和美味，是許多家庭的烹飪方法的選擇。
很多寶媽認為只有海魚才有DHA，而要補充腦金，只能靠更貴的海魚。其實有些淡水魚也富含DHA和EPA，鱸魚是代表之王，對寶寶的大腦中樞神經系統......(閱讀全文)
進入臨床工作以來，在我的選擇范圍內有大量的檢查和測試，幫助我診斷患者的病情，快速了解患者的變化。很多考試往往排長隊，考試成績慢，不能第一時間准確判斷病情。
例如，如果一個病人呼吸急促是缺氧的，那么血氣分析normal blood gas levels是最好的選擇，所以如何分析血氣結果，在臨床上是至關重要的。
結合患者的呼吸強度，呼吸時有喘鳴音，加上臥床患者，氣道易有痰堵塞。看得出來。病人可能有呼吸困......(閱讀全文)
據統計，全國已婚婦女中有45% 有一定程度的盆底功能障礙，90% 的性生活質量不高，女性盆底功能障礙發病率高達30% 。產後陰道松弛，性冷淡是盆底功能出現障礙。
那麼，為什麼女人生完孩子後陰道會松弛?
首先，懷孕可能是“松散的”!
“在懷孕進行期間，盆底的肌肉在激素發展水平的刺激下，為了一個利於提高胎兒從陰道排出，為分娩時間做准備，陰道就會比非孕期松弛。另外，在物理教學作用的情況下，再加上......(閱讀全文)
