靚麗的美白之源
靚麗的美白之源
ice393240047
暱稱: 美白丽人
性別: 女
國家: 香港
地區: 東區
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2011 年 12 月 1 日  星期四   晴天


檸檬美白 愉快 分類: 未分類

檸檬美白瘦身方法檸檬美白瘦身水:薏仁檸檬蜂蜜水(1週4次)

原料:1】薏米80克
2】檸檬半個
3】蜂蜜1湯匙(15ml)
做法史雲遜護髮中心
1) 薏米洗淨後,浸泡2小時,鍋中倒入清水(約1500ml),將薏米放入鍋中,大火煮開
後,轉成小火,煮約15分鐘。
2) 臨關火前5分鐘,將2片檸檬放入,關火晾涼。
3) 當薏米水徹底放涼後,擠入剩餘的檸檬汁(或放入檸檬片),加入蜂蜜,調勻即可。
超級囉嗦:
1】薏米有消腫去濕的功效,而且還可以幫助我們消滅臉上小豆豆,使皮膚美白,對女
人來說是個既便宜,又可以美容消脂的好食材。 2】要是擔心檸檬皮不干淨,可以用鹽反复搓洗表皮。
3】薏米不輕易煮熟,想要縮短煮的時間,可以提前浸泡2個小時。若是夏天的話,要
放入冰箱冷藏香港牛栏奶粉2013最新事件,否則在高溫天氣下,放在室內浸泡輕易變質。
4】喜歡微甜口感的話,可以在煮的過程中加入4、5粒冰糖。
5】不吃薏米的話也不要扔掉,放入要蒸的米飯裡,既可以避免浪費,還可以給日常的
主食米飯裡加入新的營養哦。
6】在皮膚不好,或覺得自己身體稍肥胖的階段,每週喝4次比較好。待自己的皮膚狀態
好轉,可以根據需要,減少飲用的次數。非凡提醒:請孕婦不要飲用此飲料,有部分關於薏仁米的記載說,在孕期食用薏米輕易導致
流產。雖然,我沒有親自試驗過,但還是建議大家在孕期不做嘗試澳門速遞
 






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