減肥又開始啦!!!

又吾反學?

呢句我問左自己好內-0-..

無計啦-x-鬼叫自己身體吾好身材又吾好咩..

今日去左見營養師..

系個女黎架._.

都ok好傾啦~不過佢好少笑..小小嚴啦-0-

約左個個所謂既下次復診-3-

系1月呀19日吶...咁岩又系119囉-3-BU

定左個營養餐單-.-好多都要吾食得先可以要減到!

首先個營養師要我吾好飲維他奶先..因為多SUGAR AR~0~

同吾好食咁多飯同肉..早餐就只系食米粉同飲D水..

水系無卡路里架-0-所以好健康！

再來當然夜晚都要食多D菜...

系咁多啦！聽到都覺得暈@@

但，為了靚！忍到D x0x"

據說呢個叫千8餐...原來我既平時卡路里超過左勁多-0-

O曬嘴呀個陣-0-

順便提提呀！加做運動會更快減到架0.0

今日等個陣,

見到個版寫住呢個檸檬茶你飲完一盒等於6匙糖架！

好恐怖-0-

要努力減肥呀！要SHOW D成績比人睇先系黎架嘛~~哈-X-

系咪好型呢...隻眼白色多過黑架-□-