今日訓到3點幾先起身 但系都系斷斷續續咁訓 根本訓得唔好....... 起身諗住出街..但系D FD個個都... 無曬心情.. 之後系屋企打機同埋上網... 起身之後都無食過野...食晚飯果陣先有食..