今日係做運動計劃的第一天, so good, 我好成功課實行了第一天的計劃, 今天乖乖的放工回家食飯, 大約8:30就去跑了, 我要努力呀, 今個星期五我都會做一次, 呵呵… 要培養成為生活習慣真係不易. 晚上的天氣亦都好好, 完全係一個有利運動的日子, 但… 我怕夏天因為太太熱, 所以唔願做運動吧. 所以… 我要時刻緊記「運動 = 健康」.
