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2016 年 9 月 24 日  星期六   落雪


享瘦健康模美安-纖維酵素錠-家庭號(300顆-瓶) 分類: 未分類




快速瘦成閃電的減肥法

1、每天至少吃3個水果和150g蔬菜。

瘦下半身多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外,多吃富含纖維的食物能有效治療便秘,而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。

2.、遠離酒類。

無論是啤酒、雞尾酒、白酒,還是其他形式的酒精飲料,都可能是造成你腹部贅肉的主凶。酒雖然不含脂肪,但卡路里含量卻很高,僅一杯200ml左右的酒精飲料,熱量便可達到100千卡。酒還會提高你身體的皮質醇水平,這種強力的荷爾蒙恰恰是小腹儲存脂肪的幫兇。

3、每天九杯水,少喝碳酸飲料。

吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現的機會。不要在一小時內連續喝太多水。喝水過多,由於滲透作用,血管裡的血液會被水稀釋,導致血液所含的氧及營養物質濃度下降。為滿足機體的能量供應,心臟必須加大工作強度,致使心臟負荷增加。長期如此,對健康危害極大。另外,大量喝水後會造成體內臟器水腫,由於“水往低處流”,多餘的水分會大量在腰部和下肢匯聚,造成腰部和下肢水腫。

瘦身操此外,盡量少喝碳酸飲料和那些含糖量高的飲料,它們會讓你的肚子鼓得像個氣球。

4、仰臥起坐。

如果想達到減去腹部贅肉的目的,就要控制住節奏,避免一開始就做很多次數的仰臥起坐,導致肌肉酸疼。最初可以嘗試一分鐘做5次,此後慢慢增加,直至達到每分鐘30次左右即可。要注意控制發力的部位是腰部,而不是腿部,或者手臂。

5、挺腰直身端坐。

減肥有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾正坐姿,收腹挺胸,便能減去一些聚積於腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鍾,哪怕是不能始終保持,想起來就做,都有可能從肚子上減去1公斤或更多累贅的脂肪。



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商品訊息描述:




  • 模美安-纖維酵素錠-商品特性:

    新一代酵素錠全素成分內含。

    通過SGS檢驗。






    模美安-纖維酵素錠-商品特色:

    全素可食,綜合酵素,綜合蔬果萃取物,
    多重乳酸菌,多重植物,水果藻類萃取物。





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    模美安-纖維酵素錠-檢驗證明:

    通過SGS檢驗


  • 模美安-纖維酵素錠-規格說明:

    成分:綜合酵素-蛋白質分解酵素、澱粉水解酵素、脂肪分解酵素、脂肪分解酵素、
    多重乳酸菌-比菲德士菌、嗜酸乳桿菌、保加利亞乳桿菌、酪酸乳桿菌
    綜合蔬果萃取物-高麗菜、苦瓜、菠菜、花椰菜、芹菜、荷蘭芹、
    牛蒡、山藥、白菜及膳食纖維、多重植物、水果、藻類萃取
    數量:300顆
    熱量: 3.66大卡/3顆
    保存期限:3年
    保存方式:避免日光直射,高溫多濕處,請保存於陰涼乾燥處。
    素食標示:全素
    每份營養成份:
    營養標示
    每一份量:3顆(0.9g)
    本包裝含 100份
    每份
    熱量 3.66大卡
    蛋白質 0.08公克
    脂肪 0.04公克
    飽和脂肪 0.04公克
    反式脂防 0.0公克
    碳水化合物 0.72公克
    糖 0.1公克
    膳食纖維 0.24公克
    鈉 0毫克
    D-山梨醇 0.24公克

    *參考值未訂定
    每日參考值:
    熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克、膳食纖維25公克。

    內容量:300顆/瓶
    產地: 台灣
    食品業登錄字號: H-128659146-00000-6
    投保產品責任險字號:無
    廠商名稱:昱盛國際生物科技有限公司
    廠商電話號碼:02-2280-2036
    廠商地址: 桃園市桃園區愛二街89號


商品訊息簡述:
  • ◎全素可食,綜合酵素,綜合蔬果萃取物,
  • ◎多重乳酸菌,多重植物,水果藻類萃取物。




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