增加维生素的摄入 - 天然植物彩妝美容產品成當下女性市場新趨勢

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2019 年 6 月 24 日星期一

增加维生素的摄入

分類:

放疗期的饮食建议：

增加维生素的摄入，特别是维生素C的摄入，以从天然饮食，特别是蔬菜、水果当摄入为宜；

可常食用银耳、黑木耳、百合、绿豆、石斛等滋阴清火之品；

出现放射性口腔炎，口干舌燥时，可食用滋阴养液生津的食物，如藕汁、绿豆、西瓜、雪梨等。特别注意尽量不要吃辛温助热的食物，如麻辣食品、狗羊肉等。推荐食疗方案“新五汁饮”：将生梨汁、西瓜汁、荸荠汁、藕汁、甘蔗汁和匀凉服。

康复期的饮食建议：

细嚼慢咽，不要暴饮暴食及食用太烫太硬的食物；

适度食用肉、蛋、奶等高蛋白食品，不食或少食动物内脏及高脂肪食物；

避免食用各种致癌食品，如盐腌、烟熏、烧烤、煎炸、烧焦、霉变的食物；

發表時間：2019-06-24 09:02 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]