今日本來想訓到係麻1:00

但係比ar媽係11:00叫醒左><

佢話"好醒啦!今日係我最後一個短周(放假)

所以唔該起身執屋，又其係你間房ar!"

他媽的!所以唔理佢再訓個

跟住佢12:30再叫過

咁咪無奈地起身囉

起身ga一刻

即無奈爆!

我望住地下同張台面堆衫已經唔想執

但係想落上次班女去過我屋企打邊爐之後

都係執啦

上次佢地真係....唔識講

佢地過份到...

罪名1:亂入blog主屋企

罪名2:亳不留請地話blog主屋企亂亂亂亂亂!!!

罪名3:當blog送一個人走ga時候，匙住blog主係門口唔比入

罪名4:食野唔執野

罪名5:見我屋企有食物材料就咩都用曬(雪櫃差唔多係冇曬野)

罪名6:搞到d椅子嘈到留下都投訢

罪名7:走ga時候亳無責任地關門

呢7宗罪完全係.......

而後佢地唔洗指意再去我屋企

講番今日

返左bb(香港基督少年軍)

本來應該早左去

但係因為火車等左4分鐘

所以差d遲到

跟住番到去檢查製服

比ar sir話我條bell未搞掂

跟住就人罰左掌上壓10下

不過其實今日真係冇搞過條bell

但係係睇唔出傢應該

算啦...當你比你睇到

跟住靈修 -  題目係"十誡"

雖然係成日聽

但係比之前聽個d充實好多

之後練步操

因為2月25號要比賽

所以選左d經驗比較好同出色ga出黎

我當然係到啦

不過今次比賽真係冇咩望

至從d人上曬中六

就後繼冇人啦

都唔係冇ga...不過係差左d

因為之前比賽係4定5年都係亞軍

所以我就覺得我地個冠軍愈黎愈遠啦

唉....

步操之後就上章啦(即考章)

但係今堂係理論堂

咁都冇所謂ar

但係個問題係熙哥講囉

冇咩經驗ga佢完全係訓曬覺

實程唔多講

我當然訓著左啦

一講就由5:15就去到6:00啦

dismiss ga時候又因為冇做到一個新ga動作

所以又比人罰左10下掌上壓

我心想...你再罰我地掌上壓真係胸肌都出左黎(講笑)

然後同清華,麒麒,tommy,雅靜去左督魚蛋

係到多謝雅靜成日請我食野^^