開始跑步習慣有兩個多月了，漸漸有上癮既感覺

初初開始跑好辛苦，跑十幾分鐘已氣喘如牛

好想放棄，但覺得會前功盡棄，所以keep住跑到目標時間為止

由最初十幾分鐘到現在一小時

現在越跑越輕鬆，越跑越起勁

好像有無限精力向前衝

終於感受到跑步者既暢快感!