三十一年來，除了定時交家用，供樓外

都未曾試過做一件自願性有恆心的事

自己是運動型女性，身邊女性朋友中已是最熱衷運動的一個

上山下海樣樣皆參與

但因為婚後的磅數持續上升

工作過於穩定...種種原因

今年下定決心，做一次最有恆心的決定

每天早半小時起床，步行十五分鐘到旺角乘搭巴士

夏天的日子，行得大汗淋漓也風雨不改

此外，一星期抽最少兩天上班前跑步

雖然要早起，但早上的健身室人流很少

做完運動後洗個澡上班，感覺精神爽利

以前認為自己不能一口氣跑得這麼遠

但踏上跑步機上，頭腦特別清醒，領略做人需堅持和忍耐

每當想放棄，心裡總會給自己壓力：跑下去，快到終點!

步速配合了節奏後，跑得更輕盈，更遠...