十公里的馬拉松，昨日終於以一小時十分鐘完成

以個人來說，是不錯的成積

當初抱住姑且一試的心態，參加了2013年的第一個人生十公里

用年大半年的時間訓練，實際上只是一星期兩次的練跑

最大得著是體力上比以前更佳

整個比賽大家都是旨在參與

昨天最難熬是要早睡早起，抵著寒風走到跑道上等待出發

還有幾萬人擠在東廊上，左穿右插，避開自拍的人潮

反而心理上的堅持是最關鍵

到了差不多8公里，已不能跑下去

減慢了步速慢行，之後己提不起勁提步跑下去了

距離終點差不多二百米，看見沿途途人的打氣和夾道歡迎

令我動力大增，以終極跑速跨步衝刺

這個結果得來不易！