得相信命運是七分天賜，三分人和

由小到大，我的路走得安穩，縱有挫折都安然渡過

有起有跌，但總有貴人扶持

所謂傻人有傻福，我不精明，簡單來說是天真

被騙的機會比常人多，然而都在人生路上遇到好人

我生命中有兩位伯樂改變我的命運

工作和情路上都得到了啟發

至於財運更是偶有小財，大財無我的份兒

難道每個人的命運都有定數？

本人尚知知足常樂，珍惜擁有總好過追求未得到的

隨遇而安是我人生的宗旨

瓦努阿圖Vanuatu的土語是指「我們的土地」，當地人十分珍惜上天恩賜的資源，活火山、熱帶雨林、清澈的海水、珊瑚礁，加起來孕育了神秘樸實的瓦努阿圖文化，而鄭伊健漫遊在「我們的土地」上，感受她的獨特文化。

紅樹林是瓦努阿圖的生命之源，保護著海岸線，為海洋生物提供養分。伊健騎馬走入熱帶雨林，欣賞美麗景色之餘，也感受馬匹以另類的方式表達快樂。當地人嚮往 無拘無束的生活，連他們飼養的動物亦能擁有廣闊的活動空間，其中豬更是財富與力量的象徵，亦是化解紛爭的良丹妙藥，是備受當地人尊重的朋友。

昨晚看完TVB的節目：快樂地圖

今次所去的地方是一個單純簡樸的瓦努阿圖

由於陳啟泰，我們才留意這個神秘國家

看畢節目，我也感到無比快樂

能夠天地與我並生，萬物與我為一

這就是人類應有的生活態度

與大自然共處融和，跟海豚暢泳

天為被，地為床

可能是生活於石屎森林中的我所嚮往

三十一年來，除了定時交家用，供樓外

都未曾試過做一件自願性有恆心的事

自己是運動型女性，身邊女性朋友中已是最熱衷運動的一個

上山下海樣樣皆參與

但因為婚後的磅數持續上升

工作過於穩定...種種原因

今年下定決心，做一次最有恆心的決定

每天早半小時起床，步行十五分鐘到旺角乘搭巴士

夏天的日子，行得大汗淋漓也風雨不改

此外，一星期抽最少兩天上班前跑步

雖然要早起，但早上的健身室人流很少

做完運動後洗個澡上班，感覺精神爽利

以前認為自己不能一口氣跑得這麼遠

但踏上跑步機上，頭腦特別清醒，領略做人需堅持和忍耐

每當想放棄，心裡總會給自己壓力：跑下去，快到終點!

步速配合了節奏後，跑得更輕盈，更遠...

這個星期六，是連續三天的七一假期

例行上街是一年一度的盛事

今年的政治黑暗特別多

感受到香港民怨沸騰

由民生到政府，甚至祖國等

到了一個情感不能抑壓的地步

加上正遇著颱風襲港，港人上街沒有卻步

熾熱的心燃燒得更強烈

正所謂亂世出英雄，希望喚醒政府僅有的良心!

壞心腸的人很難捉摸得到

因為他們會隱瞞自己的心眼

以防您對他有戒心

只會顯露自己好的一面

讓您對他百分百的信任

於您不察覺的情況下，在背後插您一刀

公司部門舉行夏季旅行

難得一行四十多人一齊出發到台北三天

雖然時間很短，不過公司賺錢能與民同樂

是一件開心的事!

這還算是第一次

猶記得上次舊公司，於新年十多人一起到泰國四天遊

實在是快樂的回憶

今天的陽光很猛烈

光線打落我的臉得很痛

只想踏出每一步都是沙灘

下一步是海洋!

64

當年只有八歲

放學回爸媽鋪頭吃午飯，甫扭開電視機

已是一連串的民運鎮壓新聞

爸媽言談間，神色凝重的面色

當時的氣氛，給我感覺不是好消息

有一次，他們帶我上街

人頭湧湧的馬路上，我稚氣未消

懵然不知這是什麼一回事!？

直到每一年，傳媒的報導，加上自己的好奇

事實的真相才慢慢滲進腦海中

時間能証明歷史，歷史能証明真相

一個月前，老公的外公中風入院

年屇八十多的他，未中風前是活力充沛的活寶貝

不過到了上個月傳來噩耗

家人都打定輸數

最後，經過一段時間的治療及服藥

由左邊身癱瘓到現在三分二可活動

不過坐立依然需要人輔助

每次到醫院探病，都看到三代同堂

這種情境，正面點看是一種福份!

人到八十古來稀，老了所求都是一個依靠

再想想自己，父母年紀漸大，也希望他們身體健康

老有所依，生活知足，是我對他們的最大期望