在酷熱的環境下步行上山回office是一件或多或少的慘事, 唯有從好的方面想:晨運一下吧.... , 經過昨天下水禮, 整年沒swimming的我今早起床的肌肉酸痛感已很濃烈, 警號是提醒我多swimming.....

沒有Office Access Card的我每當回到office也恐怕阿Tong未返, 幸好他每每我回來時也在, 已計劃今天要完成給Faculty的report(又一未來日記...), 自己有了目標便努力在限期內達成, 其它東西也不管了...由於發覺手頭的information不足, 便找Raymond, 在他四處在他的office尋找下, 他便播剛download的'我們這一家'給我看, 很傳統的日本家庭, 花師奶在家中打理家務, Daddy則工作, 回家後沒有多說話, 而花師奶亦對Daddy照顧周到....而阿柑及阿橘反映了時下小朋友的心態:求知欲強..haha..我很留神的看,而Raymond則很專心找我要的information...看到這一集是關於阿橘的, 他每逢很細微的東西都能很滿足,表現很幸福:一碗咖哩飯,一個菜肉包...朋友也說在他笑的時後很容易給人看穿他覺得幸福...這使我更加明白幸福是很容易找到的,視乎自己的要求而定...阿橘的是簡單便是幸福....現代追求物質的小朋友真的應該反思...

回到office己到午飯時間, 到了百佳上貨, 原找算在午飯時間看Raymond給我他燒的那幾隻花師奶的DVD, 但還是繼續工作, 留待晚上才看, 下午Raymond到我office給我他print的notes, 而我讓他看看剛收到的他那班Exam result及Course Evaluation Report, Raymond歎息說在考試前己給了很大的提示予學生, 但他們似乎將它拋諸腦後,所以只有兩個學生答對他出的其中一條問題....我唯有安慰他說那些學生本性如此...haha..

放工後便到旺角上Yoga lesson, 此堂是Stretch, 拉拉筋, 而導師Shirley亦對我說我的尾龍骨最尾的幾節很硬, 曲不到, 伏下時我的背部像一塊板, 而Shirley伏下時卻有明顯的孤度...她建議我睡前做Yoga裡的Child Pose及 Cat Pose, 慢慢根治呢......我會記得的...

PS 我們這一家的日本EP及OP很好聽唷...

PS 多謝Raymond那樣幫我呢...

PS 期望Chris的Super busy慢慢變為Just A Little Bit Busy啦....