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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本太極SPA一指禪 ── 靈樞穴道按摩法，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
《太極SPA導引法》之修習，無論是外在的架式，或是內含的意氣，都必須講求神韻。在e世代裡，讓「精、氣、神」與「身、心、靈」能量得以充實，是太極SPA配合五感療法之碩果。古有王孫公子於深山習武修法，而《太極SPA芳香導引》則給予現在e世代的人一個芳香自然、純淨的天地，讓您的身、心、靈自在飛翔。本書收錄整理中國歷代的養身導引法，大都簡單易學，除了適合SPA業者推廣消費服務之外，也是SPA迷們不可錯過的養生功法，可以讓您青春永駐，同時達到養生及瘦身的目的。ＳＰＡ的由來歐洲比利時安德列斯(Ardennes)森林中有個名為SPA的小鎮，湧出的泉水含鹽分極低，且無礦物雜質。因此，小鎮上的男女老少每天浸泡在泉水裡，盡情地享受大自然。西元前五百年的文獻中就已記載，海水能夠刺激神經，西元前三、四百年，西賴的文獻上也記載著，水療法可以預防疾病，而歐洲是最早有水療概念的地區。SPA傳到土耳其，演譯出活水浴的概念，意思是置身於大自然並享受大自然的飛瀑流泉，同時讓身體與心靈得到大自然的洗滌。隨著現代社會活動空間的擁塞，人們工作壓力的劇增，興起了一股對身體與心靈的舒緩放鬆的SPA風潮。SPA絕對不同於一般美容瘦身，水療、三溫暖與指油壓，這些都僅是SPA的一小部分，SPA涵蓋人們身心靈的靜養、舒壓、酸痛護養、塑身以及抗老回春保養。《太極SPA芳香本草浴》收集整理了中國歷代藥浴方劑，和芳香精油浴的配方，讓你在家DIY做HOME SPA，常保健康活力、青春美麗。作者簡介鄧淼
畢業於香港華僑書院戲劇藝術學系，香港中華中醫學院內科、針灸科畢業
1986年來台歷任中華職業棒球半月刊總編輯，芳香小舖、佳佳碧兒being spa顧問、副總經理、協理。
須知：
作者： 鄧淼
新功能介紹
- 出版社：赫揚資訊
新功能介紹
- 出版日期：2003/06/02
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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中國時報【池雅蓉╱台北報導】
世大運倒數1年，台北市觀光傳播局為選手、裁判及貴賓等安排的遊程也緊鑼密鼓規畫中，不僅規畫文化、生態、美食及運動等主題，整合北市觀光資源，也要走訪新北及新竹，更要讓他們親自體驗手作小籠包、手拉坏，身體力行感受台灣文化。
觀傳局長簡余晏說，台北位置得天獨厚，30分鐘就能上山下海，更有豐富生態。目前初步規畫文化、生態、美食、運動等主題路線，安排半日或全日免費遊程，像大稻埕、華山及松菸文創園區、台北101等都是必遊，也可以讓選手爬山、賞夜景，並體驗YouBike的便利。
本次遊程強調「手作」，簡余晏說，盼能讓各國來賓體驗小籠包、糕點製作等美食製作（見上圖，台北市觀傳局提供），範圍不限台北市，像新北市平溪天燈、鶯歌手拉坏及新竹市玻璃工藝博物館等，也在規畫中。
簡余晏提及，上屆世大運造訪光州時，接待志工不了解當地景點，讓她十分意外，盼這次世【博客來排行榜新上市】大運的志工課程中加入旅遊導覽課程，能直接提供賓客諮詢。
不過，因目前來訪人數未定，簡余晏說，尚無法確定一次出團人數，但強調絕對「精緻」，每車會配置1名導遊，也會有語言志工隨行。屆時選手只要上專門網站登錄選取方便時段及有興趣的遊程，也會規畫付費行程，提供有興趣的選手參加。
簡余晏說，今年底觀光巴士將上路，明年觀傳局的app會全面改版，也持續擴充各語言菜單，要在世大運前做好準備。
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