每天都在面上，身上塗塗抹抹
但總有一個身體的部位常常忘了照顧好。
那就是咪咪了
人長這麼大，才知道原來我一直虧待她們呢~
我做了什麼呢？
單膊揹好重的手袋，側身訓，帶錯胸圍…
原來，這十幾年來，我一直在糟質她們…
她們真可憐呀。
這天，我到了La Beaute Spa 做胸部人手淋巴療程，療程用獨特的按摩手法，刺激乳腺及暢通淋巴，促進胸部血液循環
La Beaute Spa 位於沙田連城廣場12號舖，沙田車站一出行10mins 就到，對於我等路痴也很易找得到。
店在板長壽司對面，不難找！
甫坐下，治療師便向我進行詳細諮詢。
說當胸部的血液循環不好，那會很容易形成纖維瘤，胸部會有一粒粒的出現。
但不用太擔心，這算是正常現象。
但如果不改善生活習慣，那就可能出現問題了。
諮詢後，就開始療程了，
＜抱歉囉，沒照片~~＞
躺下後，先用鏡子看一看咪咪有什麼問題~
近年有一個問題經常困擾著我，就是咪咪好像變小了，不夠結實。
經治療師指出，那是因為我戴錯bra.... 令胸部的脂肪都跑到手臂去了....亦差點造成副乳....
很嚇人哩！！！
我的問題是胸葉下陷，導致脂肪走位....
所以她建議我不要戴幼帶的bra, 亦不要扣得太緊， 她更說，在許可的情况下，胸圍有少少離罩也可以。
如果你取下胸圍後，皮膚留有紅印，那麼你要考慮扣鬆d 或者轉胸圍了~
了解了我的問題後，就開始推胸了。
由於我的循環太差，在推胸時真的很痛很痛。
治療師先推胸杯，再由副乳位置向內推，最後推腋下及手臂。務求將走了位的脂肪推回原位。
力度其實不算大，但正因為我本身缺乏運動， 而胸部循環很差，結果治療師就算沒用力我也很痛。
但都是值得的，因按摩後照鏡子，明顯見到我那些逃跑了的脂肪回來了。 胸葉下陷的位置漲了一點，摸一摸，更感到彈性回復了點呢！
推胸後後再照鏡子， 胸部的線條提升了，亦豐滿了一點， 連躺下來都看得到改變！
最後便在胸部上敷收緊提升mask，可令胸部肌膚得到滋潤，使胸部提升及更富彈性。mask 是溫熱的，可幫助血液循環，亦舒緩了我那剛剛"運動"後的胸部呢~
療程亦包括嫩紅乳暈療程，能美白乳暈、減退色素，化解肌膚底的沉積黑色素。
除有美白效果外，
完成後發覺有意外收獲呢！由於將手臂的脂肪推回來， 手臂看起來沒那麼鬆泡泡呢！呵呵呵呵
所以，如果你有拜拜肉，那可能是咪咪的脂肪呀，快去看看有沒有戴錯bra 吧！！
最後最後， 送上幾個健胸小貼士：
別單膊揹好重的手袋，最好手挽
準備避免側身訓，
注意胸圍有沒有將整個胸部的脂肪收於內
晚上沖涼時，將熱水灑向胸部，最後以花灑在胸部位置打圈
睡前塗上不含激素的豐胸cream
希望大家都有健康的胸部喲~~
如果有興趣的話，可到beecrazy蜂買呢∼
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★朱迪☆
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更多的平台~ ^^
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