中國時報【張潼╱台北報導】台北市平等國小「巧宛然掌中劇團」，手技精湛，今年嘗試取材自阿里山鄒族傳說，打造新劇目《山豬王傳奇》，31日在台北首演後，8月份不僅要到阿里山演出，接著更將前進美國舊金山巡演，「到美國搬戲」的夢想即將起飛，讓孩子們興奮不已。有28年歷史的台北市平等國小「巧宛然掌中劇團」，繼幾年前演出泰雅族故事《彩虹紋面》，今年嘗試取材自阿里山鄒族傳說，打造新劇目《山豬王傳奇》。巧宛然帶團老師、平等國小總務主任李公元表示，劇團幾年前演出過一齣講述泰雅族故事的《彩虹紋面》，劇中需要一隻山豬戲偶，因此商請來自阿里山的藝術家不舞．阿古亞那幫忙雕刻；去年不舞．阿古亞那與她的藝術家母親慕乙到平等國小擔任駐校藝術家，又進一步激發劇團想改編鄒族傳說為布袋戲的想法。李公元說，這齣《山豬王傳奇》雖是布袋戲，但卻處處充滿鄒族風格，堪稱是2種不同文化的融合。除了保留布袋戲特有的鑼鼓音樂，每一尊人偶都穿上鄒族傳統服飾，對白中還穿插鄒族問候語、歌曲，就連戲偶拿著的小山刀、首飾等，也都是特別訂製，希望完整呈現「原」味。李公元表示，過去礙於暑假期間颱風多，巧宛然掌中劇團一直沒有機會到阿里山演出，加上校內沒有鄒族學生，此次有機會到當地樂野社區、來吉國小等地表演，對小朋友來說是很好的學習與交流，希望對方看到以布袋戲呈現的鄒族傳說，能感到開心。結束31日在台北市行天宮的首演後，巧宛然掌中劇團將前往嘉義縣進行4場演出，8月14至16日則在美國舊金山巡迴表演，讓這齣來自台灣阿里山的《山豬王傳奇》一舉登上國際舞台。新聞來源https://tw.news.yahoo.com/到美國搬戲-巧宛然演-山豬王-215007801.html
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高雄左營區一家皮件館在這個月2日晚上8點多，有一名年僅16歲的少年獨自去買東西，他買了一個大包包之後，就在店內東晃西晃1個多小時，當時他向老闆解釋是在等媽媽來接他，結果等他離開之後，老闆才發現店內有將近10個皮件不見了，其中最貴一個背包就要4、5千塊，總計損失上萬元，讓老闆覺得很心痛，事後已經報警，要這個年紀輕輕的竊賊付出代價！皮件館老闆：「拿了以後，你注意看他的臉，他往上看我的監視器鏡頭。」這一名年輕男子大約才16歲，他在這間皮件館東逛西逛，感覺上喜歡的東西很多，大大小小的皮件，一口氣拿了將近10個。皮件館老闆：「他拿了一堆，本來要走到這邊來，準備要走到這邊時候跑掉，我老婆發現說你過來，我這邊跟你講，這些都還沒有付帳，他拿了一堆呀。」年輕男子在店內待了1個多小時，只付錢買了一個大包包，其他的皮件趁著老闆不注意，就往大包包裡面塞。皮件館老闆：「往裡塞、塞進去裡面了。」老闆夫婦雖然當時已經有一點戒心，但是還是被偷了將近10個皮件，其中最貴的一件背包就要4、5千元。皮件館老闆：「當下就是那個頭前皮價值性比較高啦，4、5千塊，還有手機套，加一加近萬元。」一口氣損失這麼多包包，讓老闆夫妻倆實在氣得不得了，尤其對方年紀輕輕，當時在店內逗留，還向老闆解釋說在等媽媽，沒想到竟然只是在找機會下手偷東西，老闆事後已經向派出所報警，要讓偷東西的年輕竊賊為自己的行為付出代價。新聞來源https://tw.news.yahoo.com/16歲賊偷皮件館-手工包-偷近10件損萬元-104529250.html
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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】平常活力十足，沒想到一懷孕就常常覺得累，走路稍微加速就頭暈昏沈、眼前發黑，其實這是孕婦常見的假性貧血症狀，長時間置之不理，對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。中醫師提醒，孕媽咪平常除了多補充鐵質之外，也要注意蛋白質和維生素C的補充，才能安心「養好孕」。孕婦妊娠期的生理性貧血又稱為「假性貧血」，其中又以缺鐵性貧血最為常見。孕期鐵質需求量增供給量太少易貧血孕婦妊娠期的生理性貧血又稱為「假性貧血」，其中又以缺鐵性貧血最為常見，一般會在孕期5至6個月開始發生。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，缺鐵大多發生於對鐵的需求量增加、卻未能滿足供應的特殊情況下，懷孕就是其中之一。很多孕媽咪在懷孕前因月經失血，造成懷孕後體內存貯量不足；而胎盤和胎寶貝的發育都需要增加血液量，鐵的供給量也要達到孕前的2倍；加上孕媽咪懷孕後胃酸減低，也影響了飲食中鐵的吸收，且孕後又未能通過飲食攝取足量的鐵。以上多種因素，均會使孕媽咪容易發生缺鐵性貧血。周宗翰中醫師表示，女性到了懷孕晚期，血容量大約增加1300毫升，血液被稀釋，紅血球和血色素相對性減少，當孕期血紅蛋白低於100g/L，就可以診斷為貧血。孕婦貧血風險多輕則疲倦、重則導致心臟病孕婦貧血時，血液攜帶氧的能力低，在慢性輕度貧血時不會有明顯的不適症狀，但是長時間不理會，孕婦會漸漸產生疲倦、失眠、掉髮、注意力不集中、心悸、易喘，嚴重一點會出現舌頭疼痛、舌炎等症狀。這些症狀可能影響日常生活作息，比如說，過去可以一下子爬3層樓，現在爬1、2層樓就需要休息；或走路走快一點，會頭暈或氣喘。孕期輕微貧血的人可適度飲用人參紅棗雞湯，補充鐵質和蛋白質，增進體力。需特別注意的是，孕婦嚴重貧血或是分娩時急性失血過多，往往會心跳加快，輸出量增多，血流加快，加重心臟負擔。如果繼續發展下去，恐會造成心肌缺氧，導致心臟病甚至是充血性心力衰竭。此外，孕婦假性貧血也會因血漿蛋白濃度低，抗體減少，巨噬細胞作用減弱，導致免疫力下降，容易導致感染症。預防孕期貧血不能只補鐵蛋白質和維生素添活力改善孕期假性貧血，周宗翰中醫師建議非常嚴重的貧血患者，應在醫師指示服用鐵劑，但不宜過量，以免便祕。若是輕微貧血者，則可用中醫補氣補血的方式來調理體質，除了適度補充含鐵量豐富的食物，例如海藻類（如紫菜、髮菜）、紅棗、胡椒粉、花生、芝麻、蚵乾、肝臟、豬血、貝類（如文蛤、九孔）、燕麥、紅豆、黃豆、高鐵奶粉等，也要多攝取高蛋白食物、含葉酸、維生素B12和維生素C的食材。特別是維生素C可以促進鐵質吸收，例如芭樂、香瓜、木乖、草莓、葡萄柚、奇異果、橘子等水果，以及青椒、結球甘藍、綠花菜、番茄等蔬菜，都是不錯的選擇。不過，維他命C與茶葉及高鈣食物最好能避免共食，以免影響鐵質的吸收，必要時須前後間隔2小時以上。【貧血食療／人參紅棗雞湯】● 材料：人參鬚5錢、乾香菇20克、紅棗剪碎7枚、老母雞1隻、生薑片適量。● 作法：1. 老母雞去除內臟。2. 將乾香菇洗乾淨用涼水泡發，泡好的水備用。紅棗剪碎洗淨。3. 把雞放進沸水裡煮約1分鐘，撈出立刻放進涼水裡清洗乾淨。4. 砂鍋裝涼水、泡發香菇的水、人蔘鬚以及紅棗，把雞放進去，再放幾片生薑。5. 再將香菇加入湯中，大火燒開。 6. 蓋鍋蓋大火煮10分鐘左右改文火，轉文火燉1個小時左右。7. 打開蓋子放少許鹽調味，轉大火蓋蓋煮10分鐘即可出鍋。● 說明：此湯品具有補氣補血的作用，對於孕媽咪的體力也是一道很好的營養補充品。另外，人參鬚的補氣效果不如人參強效，一般孕婦在懷孕期間適量服用安全無虞。更多健康新聞:經期後氣血差葡萄乾補血好食物減重過頭臉蒼白5方法吸鐵有一套※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。新聞來源https://tw.news.yahoo.com/孕媽咪頭昏昏-假性貧血喝雞湯補鐵-031606873.html
商品尺寸：(高)14.7x(寬)4x(深)3/公分 包裝尺寸：(高)25.3x(寬)11.3x(深)5.4/公分 品名：彩色一開四插延長線/2P 15A 15尺 材質：PC、銅 規格：AC125V/15A/1650W 長度：4.5m/15尺 顏色：陽光橙、蜜桃紅、鮮果綠(任選) 適用環境：溫度 0度C ~ 55度C / 濕度 30% ~ 90% 導線截面積：2.0mm2x2 驗證登錄：R53951 產地：台灣製造(MIT) MOMO購物網
【台灣醒報記者游昇俯台北報導】「從教宗方濟身上，柱柱姊可以多借鏡。」國民黨籍不分區立委楊玉欣14日在立法行政部門議事運作研討會上談到，百年老店國民黨正如羅馬天主教廷，洪秀柱應多學習教宗的人格特質，可帶給人民喜悅與期待，打破僵化的黨政氣氛；立委王進士則坦言選戰的壓力，認為行政與立法缺乏溝通是黨政癥結所在。國民黨政策委員會14日於立院開議前一天舉行立法行政部門議事運作研討會，國民黨總統候選人洪秀柱下午抵達參與「綜合座談」。柱姊抵達時先接受媒體訪問，之後與立法院長王金平一同坐電梯步入會場，黨主席朱立倫則隨後到達。研討會下午進行「綜合座談」議程，由黨主席朱立倫主持，座談先由黨籍立委提供建言。不分區立委楊玉欣率先發言，將現在的國民黨喻為老態龍鍾的羅馬天主教會，期待洪秀柱能以「教宗模式」帶給人民期待。「羅馬天主教廷的中心思想是有計畫的愛，」楊玉欣指出，教宗方濟各要求修會團體接納敘利亞難民，以有計畫的承擔，讓歐洲除新感受到宗教的核心是愛，楊玉欣說，教宗的人格特質讓僵化了2千年的天主教廷活了過來，「老態龍鍾的國民黨正如天主教會，期待柱柱姊能以『教宗模式』，為人民帶來喜悅與期待。」但來自南部屏東選區的黨籍立委王進士則表達了他的憂心，坦言深受選戰壓力。他表示，國民黨從2008年總統選舉760萬票、立院超過3分之2席次，到今天面臨基本盤保衛戰的局面，癥結在行政與立法欠缺溝通，「常常政策公布後就要立委通過，也不管立委的反應，等同無效的溝通。」希望政令在公布前能確實溝通，讓立委對選區有交代。王進士並指出，近來國民黨相當流行「遺憾」二字，不管是反課綱議題、李登輝媚日或連戰訪中，黨中央都沒有清楚的立場，「有的議題要守住，該攻的議題就好好利用，否則無法激勵民心。」新聞來源https://tw.news.yahoo.com/期待柱姊翻轉-立委建言教宗模式-113820436.html
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