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ka05
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2018 年 8 月 17 日  星期五   晴天


煎比目魚、雞扒,配鮮煮蘆筍及粟米芯。美的早餐機 愉快 分類: 我的美食

 美的早餐機小巧方便又易用,讓你輕鬆容易煮好菜~~

有了這些,就可以組成一頓豐富的晚餐,

想要吃得豐盛一點,真的不難啦!!
.


煎比目魚、雞扒,配鮮煮蘆筍及粟米芯。美的早餐機

【材料】比目魚、雞扒、蘆筍、粟米芯

【調味料】紹興酒,燒汁、香草


《1》比目魚洗淨,索乾水分以香草、胡椒粉、紹興酒、鹽略醃.


《2》雞扒洗淨,用熱水沖一沖,加上燒汁、香草略醃.

《3》蘆筍及粟米芯浸泡一陣,洗淨備用.

《4》平底鍋放在爐上面選擇「蒸/煮」功能加熱,燒一鍋滾水放入蘆筍、粟米芯燙好之後

撈起備用。

《5》在鍋中放點牛油(不用過多),放入比目魚,煎香一面再翻轉煎另一面,要有耐性,

翻時候要小心,比目魚比較易散,熟透後可以上碟。

《6》之後加入牛油煎雞扒,雞扒比較厚肉,早餐機可以自動調教火力,慢慢煎,隔一陣就

翻動轉另一面,就這樣反復操作幾次,也可以避免焦濃.

嫩滑好吃雞扒可以出鍋啦~~

.

小貼士︰

食物可以改用牛扒、豬扒,可依個人口味調整.雞扒可以用刀界幾下,會容易熟透.

.


提提你︰美的小型家庭電器保用期是有30個月

.

#在家也能輕鬆煮美食#好幫手#一機多用

#美的早餐機 #MZ-DSY18A #30個月保養 #日本城獨家發售

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