35%西班牙上班族 患假期後綜合症 (明報) 09月 01日 星期五 05:05AM
【明報專訊】悠長假期過後，你若有疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、難以集中精神工作、有不正常肌肉痠痛或心跳太快，以至焦慮、空虛或容易發怒等徵狀，你可能已患上「假期後綜合徵（症）」。

西班牙研究人員指出，要預防「假期後綜合徵」，最好把一段悠長假期「斬件」，分開申放。上班前兩三天逐漸回復平常的生活節奏，有助克服此症。另外，應避免把旅行及悠閒節目堆在長假期進行，這可減少「上班如苦差」的感覺——這感覺正是導致「假期後綜合徵」的主因。

我已患上這個病，不過奇怪這個暑假我日日都上班ａｒ！
放假的日子少只有少，但是以上的症狀都符合（除了失眠）
＠＠奇怪！！