今日訓到12點幾仙起身~....

呢派都係咁....唔夠訓呀!!T3T

夜晚又訓唔著....

今日5點返手球~~

今堂都OK啦~~係到教防守!!!

不過孖妹都好勁!!!超勁ge佢地~

原來佢地已經....16-17歲啦...   (睇佢地ge樣,我仲以為佢地13,14歲.....)

之後7點就返屋企lu~

今堂都幾攰呀....

我遲d返大陸......有好多堂都唔上得呀.....