很多MM都很享受當干物女，整天對著電腦。可是MM們知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎？鬆弛？色斑？暗沉？統統不要！就讓我們來看一下長期面對電腦的姐妹們需要怎樣的保養心得吧。

遠離輻射 擁健康肌膚

　　第一招：保證螢光屏清潔
每天開機前，用乾淨的細絨布把螢光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

　　第二招：隔離最重要
要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。
遠離輻射 擁健康肌膚

　　第三招：經常清潔
「靜電吸塵」用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放鬆;下班後要及時洗澡。
第四招：經常喝綠茶
綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。 但要注意的是，每月生理期來臨時，飯後和懷孕期都不宜喝濃綠茶。

　　第五招：經常補水
電腦輻射會導致皮膚發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔（爽）膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。

身為白領的兄弟姐妹們!大家是不是經常會因為熬夜、沒睡好、或是睡前喝太多的水等等，到第二天會驚呼一雙電眼竟然變成了與貓熊般的黑眼圈呢?是不是覺得自己幾乎一夜之間就老了好幾歲?是不是一整天都無精打采呢?所以，趕快行動吧!從今天起，再也不帶著黑眼圈上班啦!

　　給眼睛做做小按摩：
取適量去黑眼圈精華於手指，先以雙手的無名指指腹於眼頭位置輕壓3秒，再從眼蓋位置開始輕壓至眼珠上方並停留按3秒，接著按至眼尾位置，同樣停下輕壓3秒。而眼肚則由眼尾開始，並輕輕按壓至眼頭位置。重複整套動作3-5次。
自由呼吸FREEDAYskin明媚緊致眼霜 30g 150元
這款眼霜質地很清爽，塗上去很舒服，特別是晚上使用，第二天睜開眼就會看到黑眼圈幾乎全部消失，而且眼睛也不會因為熬夜的原因水腫，長時間使用後也沒長脂肪粒，所以很適合被黑眼圈困擾的年輕白領。
FANCL無添加活膚緊致眼霜8g 180元
這款眼霜對淡化黑眼圈和緊致眼周肌膚的效果還是比較明顯，而且用起來感覺毫無刺激，感覺上吸收的很快，也蠻滋潤的。
羽西珍皙透白護理眼霜15g 185元
這款有超強的滋潤度，用過一段時間後，能夠很明顯的淡化黑眼圈，很容易被吸收，而且很容易塗抹開來。簡直是為忙碌的「貓熊眼」白領專門打造的，性價比超高哦。
按摩一定要輕，如果用力過大則會產生眼紋，使效果適得其反，最好選擇無名指，因為這個手指的力度是最輕的。
內外都要補充營養：
外用面膜：
眼膜能快速淡化黑色素，促進眼周圍肌膚血液循環，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。一般一周用1~2次就可以了。
Shu Uemura深海養護眼膜8對40元
用第一次就能感受到滋潤，很好的提升膚色，很明顯的淡化黑眼圈，對細紋也能起到一定的淡化作用，這樣不錯的效果也對得起它的價格了。
ZA 姬芮睛采亮眼貼膜2片/袋*8袋 118元
這款眼膜淡化黑眼圈還是有很不錯的效果，也能收複眼袋，用過後感覺眼部肌膚即使多了，相對別的眼膜來說非常實惠哦。
內部調養：該身體補充營養，調理新陳代謝，增強抵抗力哦。
雞蛋

　　由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻
芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。