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2008 年 1 月 13 日 星期日  |
| 2008-01-13 |
分類: 未分類 |
今朝去太和練波~~~
王Sir冇去...Miss幫我地練...
今日真係好自由囉...
Haha...輸左一場單打..但估唔到拎到咁多分囉...
同翹搭火車番粉嶺,,,,,
買野食上粉中平台食...
今日體能做得比平時多了~~~
單手引體上升都做左2下...
90度掌上壓做得好輕鬆...平時落到超低...=="
今日為速度不求質素...
又跑下細圈咁樣..隻腳爆累呀~~~~
番屋企沖涼..做功課後去訓覺...了...
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| 發表時間：2008-01-13 09:09 PM [ 訪客留言(2) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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