腸道健康是十分重要，不但會影響皮膚，身體，吸收，口臭等問題都可以由腸道產生
所以最近多了人關注腸道健康問題∼∼
都市人有很多受著大腸癌困擾∼！！
近年都流行整腸產品
而我都試了一些。
今次試的是日本暢銷的：
日本森下仁丹益生菌 Bifina S
一盒３０包
日本森下仁丹益生菌 Bifina S能增加腸內的比菲德氏菌數量，
對消化道健康的維持很有益，所以補充益生菌最好選擇活菌。
在模擬人體胃酸環境的鹽酸(pH2.0)試管中進行實驗發現，
一般市售的燥粒球約在1分鐘內就完全溶解，
而且成分立刻被釋出，這表示益生菌無法存活下來並抵達腸道。
仁丹晶球在2小時後仍保留完整晶球，就是因為晶球把益生菌包覆的很好，
所以能通過胃酸而不被破壞，讓益生菌維持在最佳活性狀態，
而在到達腸道後再釋放出來，使人體可以完全利用。
仁丹晶球長益菌之比菲德氏菌能通過胃酸，
活生生到達腸內之秘訣就是因為森下仁丹獨自開發的『耐酸性晶球』技術。
外層的「耐酸性皮模」最大的突破是不但不被pH值低(酸性強)空腹時之胃酸所破壞，
甚至到了腸內還可以溶化釋放內容物，這種功力無人能及。
超低卡路里，對減肥人士絕無負擔。
獨立包裝，方便攜帶，隨時隨地都可以服用。
味道是檸檬味
酸酸甜甜。很好吃。
服用方法：
把整包益生菌直接倒進口中，然後含著５秒
切記切記不要咬破當中的珠珠，然後以暖水吞服。
如有長期便秘問題，可以每天服用一包∼
連續一個月，即是一盒∼！
絕不會引起肚瀉，而是慢慢改善腸胃臑動
我第一次服用時，已經兩天沒有便便
整個人都感覺好脹
於是我晚上服用了一包。
第二朝起床時便即刻要便便了∼∼
而且便便是健康的∼∼不硬不爛！！
基本上我平日一早起床時都會有便便∼
即使沒有，中午飯後都會有便便的∼
最近應該是我少吃菜，
因此便便時間有點亂了∼
不過意想不到的是我只是吃了一包∼
效果都如此明顯
其實每天我們最少進食３餐∼
早上一次便便又點會足夠呢∼∼
一個人每天最少有兩次便便是正常的∼∼∼
我不是每天都吃
但一星期大約吃３包∼
現在我的便便情況十分正常∼
每天都會便便∼
整個人都感到輕型了很多∼
皮膚上可見有改善∼∼
平日我長暗瘡多數於下巴位∼∼
上一個月都ＫＥＥＰ住月一兩粒的∼∼
但這個月開始都沒有長一粒出來∼
肚子都平坦了∼∼∼不再肚脹脹∼\
另一方面， 口氣問題都大大改善了∼∼！！
吃了益生菌後，
再不用ＰＡＴＰＡＴ話事了∼∼
現在每天早上及中午都會有便便∼∼
定時定候是便便時間都是一個良好的生活習慣
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