而家4點42分，我決定今晚唔訓，所以打好左前面果兩篇日記，而家第三篇......

番左一個禮拜多d，咁快就請假lu，因為實在頂唔順。星期日打完波搬完野，全身既肌肉都要求被多d野佢地維修，編編呢個時候我就流鬼晒d血出黎，唔夠血運野，成個身體都回復得好慢，星期一好勉強咁番左工，番到去完全冇力做野，我訓左好多時間......不過走果陣都仲係累到想死，番到屋企唔眼訓，不過個人完全冇力。食飯之前老豆同家姐仲搬左d野過黎，我又要落去幫手搬上黎......

今朝起身，完全feel唔到個人有回復過，累得滯唯有打番去話請假，番左個幾星期就話請假，我都算勁囉......

以上係星期二零晨打的，而家先poset出黎係因為我太累訓左......而家係星期三既零晨lu.........