聽晚12點,我對我自己做佐過愚蠢既承諾 就係由今日起至番學要減肥,今日8點起身 係門口度跳繩,跳到9點,10點就去跑單車 經,跑到12點,食佐碗半飯,打陣機,3點去 同fd打籃球,打到6點,去村公所打羽毛球 打到7點幾,番歸食佐3個蘋果,到e家仲好 肚餓,11點訓。希望係9月1我會有1230 既累積人次,so你要多啲黎呀。^@^