尋日林  前

坐咗系床上面...合上雙眼...深呼吸...

靜靜地...放鬆...

原來會覺得好舒服

因為果一刻

會全身鬆弛

將緊張同不愉快嘅忘記佢

感就可以成日保持心境開朗啦！

(我就見議每日一次

試下啦)