為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:

• 品名：樂趣．Pleasure 原味潤滑劑
  
  成分：水、甲纖維素、丙甲醇、甘油、防腐劑
  
  容量：80克
  
  製造廠：
  KAREX INDUSTRIES SDN.BHD.PTD.7906&7907,Taman Pontian
  Jaya,Bt.34,Jalan Johor,82000 Pontian,Johor,Malaysia.
  
  產地：馬來西亞
  
  製造日期：2014.08.20
  有效日期：2017.08.20
  
  保存方法：
  請放置於陰涼處，避免陽光直射。
  
  使用方法：
  打開瓶蓋，擠出所需份量塗抹於身體想要潤滑部位，可依個人需求重覆塗抹。
  
  注意事項：
  1.本產品為親密時增加潤滑輔助，並非避孕用品，不含殺精劑。
  2.避免接觸眼睛或傷口，使用後若有不適或皮膚過敏症狀，請先暫停使用或洽詢醫師。
  3.至於乾燥陰涼處並避免陽光照射，避免兒童自行取用。
  4.若有不慎滴落地面請即擦拭乾淨，以免滑倒。
  5.為保持產品最佳效能，請於開蓋後12個月內使用完。

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工商時報【康和證券投資總監廖繼弘口述，記者林燦澤整理】

從基本面、技術面來看，台股2017年可望延續2016年下半年的多頭走勢，只是基本面成長動能不夠強勁，川普1月20日就任美國總統後的經貿變數待觀察，台股成交量長時間萎縮，大盤仍不脫箱型震盪、區間上移格局，預估指數的高低點範圍在5年線8,500∼10,000點間，較強勢有機會上看10,500點。

2017年大盤第1季衝高遇壓拉回，在第1季或心 血管 阻塞 症狀第2季見低點後再向上攻堅，因為這段時間，有川普貿易保護主義、英國正式提出退區、法國總統大選、5月繳稅旺季以及聯準會升息等較多變數影響，等待下半年蘋果新手機發表，台積電等蘋概股反應業績題材，可望轉強、領軍再攻萬點關卡。

OECD估計2017年全球GDP成長率可望由前一年的2.9％成長至3.3％，而美經濟成長日益強勁，企業獲利從去年第4季開始回升，加上川普財政政策可望帶動經濟穩定增長，聯準會進入升息循環，代表實質經濟好轉，美股可望維持中長多格局，帶動全球股市向上，台股也可跟隨國際股市表現。

主計總處將2016年經濟成長率由1.22％調升至1.35％，2017年微幅下修至1.87％，經濟成長率上升，市場預估企業獲利可成長10％上下，也較2016年好轉，依歷史經驗而言，指數高點會比2016年高，但因為溫和成長態勢，加上台股成交量長時間萎縮，欠缺較強的中長期攻堅動能，指數高點空間多少受限。

台股年線在2016年下半年轉為上揚趨勢，9月KD值向上攀升至80以上高檔鈍化，月MACD值轉正，中長期走勢雖轉強，但從年線和2年線的趨勢方向來看，尚未進入較強的中長多行情，仍需要時間調整；2年均線即將在2017年2∼5月間扣抵9,622∼9,820點間高指數區，可能轉為緩降趨勢。

要提防指數在第1季衝高後遇壓及2年線走低下引下而拉回整理，上檔由8,840點連結9,399高點連線壓力在9,500點至9,600點上下，低檔2年線在8,900點，年線（12月均線）在8,830點，由7,203低點和7,627低點連結之中長期上升線支撐在8,600點上下，5年線在8,500點附近，形成密集線型支撐區，差不多是股價淨值比1.5∼1.55倍之間，是多頭中長期重要防線。

歐債風暴後，台股年線和2年線轉為多頭排列格局後，進入穩健的中長多走勢，指數從8,000點附近緩步震盪攻堅至10,014點，年線目前在8,832點，維持緩升趨勢，2年線在8,901點，呈現走平，預估年線2017年可望向上突破2年線，但2年線在下半年才轉為上揚的可能性較大，較能發揮中長線助漲功能。

不過年線下半年開始扣抵9,000點以上指數區，意即指數下半年要維持9,000點以上，年線才不會反轉向下，年線和2年線才有機會形成黃金交叉助漲格局，這是在中長期趨勢上要觀察留意的。

台股月K線在7,203點、7,627點和7,999點等低點至8,871點頸線間形成三重底型態，指數高點已超過8,871點的3％態有效確認點（9,137點）以上，從價的角度來看，三重底底部已形成，但8,871點和8,840點的當月成交量為1.89兆及2.14兆。

但指數在去年7月份突破8,871高點後，月成交量最大只有1.78兆元，突破頸線的有效度明顯不足，這個三重底型態是否完成仍待成交量能否回升加以確認，如未來三重底能形成，那依型態推估上漲滿足點，大約落在9,743點、10,115點，約在降低 血壓1.8倍股價淨值比上下，較強勢有機會看10,539點（8,871點頸線加8,871點至7,230低點差幅）。

建議2017年第1季指數如上攻至9,500點以上壓力區，如上漲量縮、價量背離結構仍未改善，要提防大盤高檔震盪後遇壓拉回整理，指數再度拉回測試2年線至年線支撐，但這是另波漲勢前的調整走勢，拉回宜逢低選股布局作多，迎接下半年萬點行情。

如成交量未能穩定放大，基期高的主要權值股漲幅可能受限，留意盤面焦點是否轉移至中小型成長股上，選股可留意蘋概股、半導體、自動化（機器人）、物聯網、車用電子等電子類股；傳產股留意受惠於升息的金融股、通膨題材（原物料股等基礎建設股）、汽車零組件、塑化股（依淡旺季和油價走勢調整）等類股。



　　老人身體衰老的信號有哪些？



　　1、體重增加

　　據知名博士表示，年過50歲之後，體重每年會增加0.9~1.4公斤。經常做些較小強度的舉重或下蹲，有助於保持肌肉力量，防止體重增加過快。

　　2、更容易醉酒

　　人越老，越容易醉酒。原因是肝臟代謝酒精的能力會隨著年齡增大而下降，腎臟分解酒精需要的時間也更長。

　　3、愛流淚

　　據悉，60歲以上老人更容易發生迎風流淚問題。年齡增大使得淚管變窄，導致愛流淚。

　　4、男聲變尖，女聲變沉

心臟 病 前兆　　大約70歲開始，男性軟骨開始變薄，聲帶穩定性更差，說話聲音會變得更尖（高頻）。女性絕經之後，雌激素缺乏，聲帶容易腫脹，說話聲音變得更沉。專家表示，避免大聲叫喊等損害聲帶的不良習慣對聲帶具有保護作用。

　　5、女性頸脈顯現

　　女性頸部血脈顯現是衰老信號。由於骨質疏鬆等衰老緣故，女性個頭會變矮，脖子部位相對也會縮短，導致大血管在脖子全部發生彎曲顯現。

　　6、經常起夜

　　從50歲左右開始，無論男女，腎臟夜間產生的尿液增多，起夜更頻繁。專家建議，睡前兩小時不要喝水，睡前4小時不要喝太多的咖啡、茶等飲料。

　　7、肥皂也會導致皮膚過敏
肩 頸 僵硬 原因

疲勞 過度

　　隨著年齡增大，皮膚保持濕潤能力減弱，更容易乾燥，上皮細胞失去保濕屏障，因此更容易對化學產品發生過敏反應，即使肥皂也不例外。

　　8、牙齒變長了

　　牙齦從40歲開始發生萎縮，牙齒看上去比年輕時長度增加約0.6厘米。徹底刷牙和用牙線清潔牙齒有助於防止牙齦萎縮，但是刷牙過於用力則適得其反。

　　9、經常打噴嚏

　　研究發現，在45~65歲人群中，至少有400萬過敏性鼻竇炎患者。過敏原是一大原因，衰老是另一大原因。

　　10、耳鼻腳變大

　　與骨骼肌肉不同，耳朵由柔軟有彈性的結締組織軟骨組成，會隨著年齡繼續增長。鼻子會變長，雙腳也會隨著年齡增大而變長變寬，一些40多歲的人每10年鞋子得增大1碼。

?? 酸痛　　11、身上痣增多

手 酸

　　40歲之後，衰老加速，脂溢性角化病（老年斑）增多。專家表示，如果這些黑痣或皮膚色斑發生異常變化或出血，一定要看醫生。

　　12、睡醒時頭痛

　　研究表示，睡眠幾小時後或者午睡後頭痛是衰老症狀之一。60歲以上人群“睡眠頭痛”表現為腦後隱痛。專家表示，撲熱息痛等常規止痛藥有助緩解頭痛病情。







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