今日陸運會,,
心情勁緊張-_-
5:30起身整野6點3出門口落聯和同呀銘賢飲茶..
跟住行去區場,,去到行左個圈,,跟住排隊上去坐,,9點25落去換杉
換完去召集400米-3-勁緊張/_\跟住跑個陣由頭爆到尾甘,,最後50尾抽筋囉,,拎得第2/_\
跟住去左跳遠~比上年進步勁多~跳左4米30~呀銘刀係多我3cm-_-
跟住睇比賽個d..去食野,,
食野番黎睇比賽~睇左陣跑4x400......

(閱讀全文)