今日返工有d唔開心.玩野..算吧

工作還工作.始終是工作

不過夜晚就好好啦

雖然又2點先訓^^.不過起碼冇頭痛

星期六到星期日果晚好激

睇完火影就訓啦.咁1:15喎

一訓就訓著左.跟著起身時已經係12:30.

仲要係俾人叫醒果隻.如果唔係.我諗我冇2點都唔起身

今晚練左旋風腿.自己覺得.有8.5分吧

又掌握到d新要領啦.感覺良好咁喎

雖然呢排練既時間唔長.但係每一次有預備先去練.效果好似好過練多兩倍時間咁

但係體能好似有少少下降左咁

如果聽日有時間就好啦.可以攪埋旋子&轉體

哥哥.細佬.家姐你地搵到密碼未呀???