今日返工有d唔開心.玩野..算吧
工作還工作.始終是工作
不過夜晚就好好啦
雖然又2點先訓^^.不過起碼冇頭痛
星期六到星期日果晚好激
睇完火影就訓啦.咁1:15喎
一訓就訓著左.跟著起身時已經係12:30.
仲要係俾人叫醒果隻.如果唔係.我諗我冇2點都唔起身
今晚練左旋風腿.自己覺得.有8.5分吧
又掌握到d新要領啦.感覺良好咁喎
雖然呢排練既時間唔長.但係每一次有預備先去練.效果好似好過練多兩倍時間咁
但係體能好似有少少下降左咁
如果聽日有時間就好啦.可以攪埋旋子&轉體
哥哥.細佬.家姐你地搵到密碼未呀???
|
