今日係sports day....早上同呀強行去鄧siu kin....

之後去左工作人員...但做左冇奈就冇做啦....因為呀sir搵左幾個F1既黎學下點計,,,

之後幾年就係佢地負責的....到左11點幾就跑800米啦....只怪自己唔小心....

最後小小俾人過左得第3名....但都好開心啦....跑完勁辛苦.....要好奈先順返條氣.....

lunch同佢地去左大興食野...之後去左買飲品.....晏就返到黎就坐左係度....

到仲係咁辛苦....一吸氣個肺就好痛=0=....個陣諗緊有冇氣力跑唔跑到1500m.......

過左陣都係跑左.....最後都可以跑得哂3個圈....e經很好啦..跑完膝蓋又痛...

之後D時間都係休息....睇人比賽過咁啦...放左學就返屋企....汁返D野就訓左覺啦...

.岩岩先起身.....好似有D傷風加喉嚨痛.....膝蓋痛緊.....