哈哈！２２號個日好hａpｐy呀！ｗhｙwｈy我咁ｈaｐpｙ?ｈeｈe．．．就係因為個日係社際陸運會呀!kａkａ，可以唔洗上堂，唔洗上ＶA∼哈哈！真ｈaｐpｙ！

　　好啦！講返個日做過ｄ咩先啦！

　　個日５點幾起左身，本身我唔係呢一個時間起ｇa！都係我白痴ｌu．．．將個較快左１粒鍾．．．．．．我．．．．．．我．．．．我頂∼天立地呀！（哈哈！呢一個係黃文傑老豆教我ｇa，咁咪可以唔洗講粗口ｌｕ！）

　　哼！一知道早左就上番床訓．．．．．．

　　訓到咁上下．．．．．．起身ｌｕ．．．

　　跟著個ｄ好平常．．．ｓo．．．我ｓkｉp左佢．．．

　　比賽啦！首先係跑１００米．．．９：４５，比賽！我係女丙第３組第２總∼呵！估唔到我係我個個組裹面跑第１．．．有得入決賽．．．．Ｙeａh！ｙeａh！ｙeａh！

　　跑完返去練啦啦隊，爆辛苦，要叫得好大好大聲，唔係就要落去曬太陽，曬左好耐．．．．．．妖∼精呀！（又係老豆教．．．呵呵！）練左好耐．．．有得休息．．．ｙeａh！

　　　　　　　　　　　　　　　　　（ｓkｉp左）

食完ｌuｎcｈ，２００米．．．都oｋ　ｗoｒ∼第３組第１線，要對嘉欣，跑第２∼

好ｈaｐpｙ呀！兩次跑都有男仔，我社個ｄ人同埋同學仔ｈeｌp我打氣，好感動唷！多謝你地呀！但係我跑２００來個時唔知邊個（男仔黎）同我打氣（因為我個時跑個時先聽到有人同我打氣，咁我冇理由跑跑下望返轉頭睇下邊個同我打氣ｇa　ｍa．．．咁會輸ｇa　mａ．．．）

４：３０，班際接力，恩婷第１棒，我第２棒，劉炳榮第３棒，李家豪第４棒．．．最後．．．１Ａ係係５班裹面跑第３．．．ｙeａh！李家豪好勁呀！全靠佢我地１Ａ先唔會包尾∼（因為一開始我地１Ａ係尾個一班，我追其他班我都差少少先追到∼）李家豪！你好勁呀！都算好好ｇa啦∼因為其他班都好勁∼攞到第３係ｇoｏd　ｇa啦∼哈哈∼１Ａ　iｓ　ｔhｅ　ｂeｓt！ｙeａh！

返到ｈoｍe，塊面紅紅地咁．．．死！今次黑梗啦！

死啦！唔要黑呀！