今天12點起床  , 換3落街買飯食      . 一落街就見到咸魚個低b妹 -3- '     神咁早佢去還碟 ..      食完飯之后在家享受空調 ..

  4點去永享入錢     ,點知-3-     星期六休息...     shit'   so早左去塔石等開會 ,  去到塔石睇兵佢地打左陣ball ,       打左好耐先到5點半開會 ..悶死!

        開會講左d行程 .要注意d咩 同講左今次去ge目的（提升實力.體能)  目的都係我ge林法..     都講明左今次去ge係廣西一個集中當地運動員一齊練習ge地方 . 冇空調 .得風扇 . 要早訓 ,仲要自己洗3 -3-'       ...睇黎我4分之1 ge快樂暑假   就敗係呢度!/'

   開完會派左d 3 庫,去換3  影相-3- ...然后回家找康 發 興 靖去修髮 ,發哥拉左頭髮  好令仔  想同佢出街就快d約佢 唔係遲d就冇機會  好多女仔會搵佢    靖靖又拉左  帥氣       興興修一修 冇咩變 都幾好睇 .. 我就因為要練ball轉左個短頭髮 ,為左今次集訓   付出真沉重!       

       http://www.youtube.com/watch?v=3ro_d6435ps呢個人好似發哥!