個幾月冇練跑.

今日一練就要440m.

好彩同女仔跑.

不過慢左好多.

有個男仔跑1分01.個400m跑54秒.仲話冇練好耐-.-我就唔講啦.

不過快過400m全港第三快果個女仔.

跑完黎sir先講要跑多個300m.

勁賤...

又係慢好多.

不過下星期學界400m一定跑到1分鐘內既...上年狀態甘差都跑59秒1啦...入決賽就唔諗啦..

800m就等死啦.冇練甘耐.不過一定要有頭八先得.比我跑到2分14你地就死緊

(不過我pb先2分19'68)

你都要加油.

小心整親.

原來你有睇= =成日都呃我既你...

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一切好像孜重新開始.

好似「喜瑪拉雅星」甘.

變得可以甘快既....

忘記了.

向前行....

考試真係好好.

唔駛交功課.睇下你溫唔溫書既姐...

今日心情中等.

有改善空間.

明天努力

byebye

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