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kostelymxy
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2016 年 9 月 24 日  星期六   暴雨


有效瘦身得意人生 大溪地諾麗果酵素飲(600ml-瓶) x 5 分類: 未分類






日常瘦臉小技巧


瘦下半身


1、保持充裕有規律的睡眠,睡枕的高度以高於仰臥時心臟的位置為宜。臨睡前兩個小時不吃鹹食,不喝酒。





2、多攝入富含維生素E、鐵質的食物,如綠色蔬菜、豆製品、胚芽類食物等,以促進血液循環。





3、經常做一些簡單的臉部運動,例如,充分張口念“魚”、“伊”、“西”、“嗚”、“哇”數次,重複咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起雙頰等表情。





瘦身器材4、每天做揚頭、低頭、側轉頭及水平環轉頭數次,趕走下巴緣起處的圓渾贅肉。





5、平時盡量保持抬頭挺胸、神采昂揚的健康姿勢,多說話,多以面部表情與外界交流溝通。





6、避免攝取過多熱量,可以多吃水果和蔬菜,這樣很容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品零食的慾望。





7、食鹽中含有豐富的鈉,鈉會阻礙身體排出多餘的水分。並且,攝入過多的鹽會讓你感到口渴,自然身體會留住多餘的水分,進而導致身體和臉部浮腫。所以要少吃罐裝食物、醃製的魚、香腸、熟肉等食品。














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商品訊息描述:
  • 品名:大溪地諾麗果酵素飲 x5
    主要原料:諾麗果
    營養成分:多種維生素群、胺基酸、酵素、鈣、鐵、鉀、鎂...等
    容量:600ml/瓶
    產地:台灣
    保存期限:3年
    保存方法:置於陰涼乾燥處,避免高溫及陽光照射


商品訊息簡述:
  • ◎調整體質、滋補強生
  • ◎無農藥、無重金屬
  • ◎使用「台灣有機轉型諾麗果實」




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