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冬季喝藥茶讓女性“挺”起來



 1、肝氣鬱血型

  這個類型的人最多。情緒不穩定、容易發怒,也容易憂鬱。這種人的乳房經絡不暢通,生理週期前乳房脹痛,產後乳汁分泌亦容易不足。

  薔薇(玫瑰)茶

anden  材料:薔薇9g、香附3g、熱水300cc制法:將所有材料注入熱水後飲用。



  2、氣血不足型

  先天性的體質虛弱,也可能是由於營養不足,導致扁平胸部,產後乳汁分泌亦不足。

  桂圓紅棗茶

  材料:龍眼肉6粒、紅棗3粒、水250cc制法:將全部材料置於鍋內,待煮沸後即可飲用。

  3、肝胃鬱熱型

  屬熱底體質,或是很喜歡吃辣的人,乳房容易起硬塊。

  蒲公英山楂茶

  材料:蒲公英3g、山楂3粒、水1000cc制法:將全部材料置於鍋內,待煮沸後即可飲用。全部分量請於一天內飲用。






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