}
}
krickmetfcpt
ʺ١G krickmetfcpt
ʧOG k
aG [j
aϡG La
« February 2018 »
SMTWTFS
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728
̷s峹
Fʪ-ɨ...
fbQ- ̨iɥR...
}c-F˪m§...
ͰQ-F˱z@w...
}c-z@wwF...
(199)
Xȯd
̪TӤ|Ld
C峹
xq\
|q\x
[ q\x ]
nͦW
|Ln
s
|Ls
̪X
̪SX
xέp
峹`ơG 199
d`ơG 28
HG 21
ֿnHG 4536
jM
RSS q\
RSS Feed
2017 ~ 3 10   P   MD


CP-CKdh-sJʪˡiȰjO237mlX24J-c :


ʪڳoiHӻOӫܤK\

]iHe쩲ζWӨf A]j]p]^a

|ZͬΫ~ql3C ȧARuȧAQ

ӥBq`񩱭Ky pGnSʴNߨKy

̪b
sJʪ
ݨiȰjO237mlX24J/cıouf

HUO
iȰjO237mlX24J/c~pGO譱ݨDѦҬݬݳ!

n䪾W~PufO~sJʪǨSIL׬OAٽQuJA٬O믫LRBsA

kʴɱjB֦n BO`nQFnBݲ~...A]AdһݡAӦʧQʡC




ӫ~T²z:

Pӫ~Hɥimʤ@,ijAߧYUq~h......

wXG573



sJO









x-6 ~갪Rx뽦n(120/)[xۤ3~



x-Ÿn(500@J/A60/)



x-6~갪Rxe(20g*10/)xۤ3~



i~`e§ 67jx-6~갪RHxxۤ§(10J/,@1)



x-6~갪Rx(100]/,@2)[xۤ2~



x-갪RHxزG(3J/,@10)[xۤ3~





ӫ~Tyz:





ӫ~S :

ȰOOiŧtֺ誺zGi~C

C@ 1.06 jdAC 237 @ɥi 251 jdqC

}YiϥΡAiifC

}f M i ~

W满 :

ϥΤ覡()/Τ覡(O)GiY}YAϥΫeвVXáCΩɡAfHpέ@Ψӽվ魹tפ魹qCb魹AiβD}R~ޡC

OskG}ʫe~Цs곱DBA}оtΧAΧХ[\NáAWL24pɽХC

OsGШ

aG

`NƶGιL׵LUefﵽCФťRߪ`gCAXbſ}gfwΡC~AΩ󥮵ADgv@M~H





ʧQʪȪAu@,ʧQʪȪAq,ʧQʪȪA,ʧQʪȪAMu,ʧQʪuWȪA,ʧQʪ~,ʧQʪhf,ʧQʪHΥduf

sJO













˴ʪѼƸUش˴Yӫ~A]tO~BmB]_BABBȹCBʳfBB3CήaqhOATw{ҡAʪ̩ߡBAȳ̧C
momoʪ2005~5WuAثexWeTjB to C ʪCӫ~]tOiB~OB~c]B~aͬB𶢹BʤΫ~PXĥAئhF70UإHWC

ARF ARF

uO}߮ɭԪsn,]Oڭ̹ﲣ~\C A= Ace, ڭ̥ųΫ~誺dΫ~ R= Reliance,

ڭ̥ṷȱoH઺dΫ~ F= Foresight, Arf Arf ()uO@ӫ~P,

٬O@ؼ֬(LOHAS)ͬA,lDdHΥoi믫,Pɤ]`Nҳd.C̭nO, Arf

ArfҦO}z,dRn̪DۤvRBdΪ쩳O?C


GoHappyּXF״Iʳfsq귽A]AFʳfBӥvSOGOʳfBRRqcBcity superWq~PAOxWߤ@@Ӷ׻EMd~PS檺C
իȨѤWʸUyBʳfBvB]pBBBBBACѩc²~yxAʪh˩ʦʳf]pӫ~zʪݨDC

yPͬAѤѦ馩AufʡC7-11fIڳ̦wA24pɹjf~LI

ƨgP⪺F]ùUHAunOŦXu²BKyBnvoTjhAqͥΫ~B3CgBOBجA䥦d_ʩǪӫ~A@]CSundown
17LifeO̭|֦U譱ݨDA|ZW\ΡBHBSPABخȹC{AάOɩ|AB3CaqBvtPBͥΫ~AѤѴ3_WCufAO̥iYɷmʦndèɨAȡC
BabyHomen֧O_axˤl^QװϥͬΨ|઺ʪAȡCPO󴣨Ѱ`פfOӫ~AHUP֥ͬϩRAʪȬO@خOѨMDгynCHгy֥ͬʪxC











9595UUM~HζUڳWζθgӨUzUHζUڡBЫζUڡBȦUڡBHUBUڡB~UڡBŰȺ޲zءAثewgPQaHWȦqX@A]izhסAѧhܡC

9595UUzӿմNO[F̧CQvB̰BסB̾AXzסAl@n]A۫HϱzYhUزz]D浹ڭ̡A9595UU@w|z̺N




ͼRɦbbe2



³樭QڪͬFܡHHAڪѩRuk쩳bH~ѤAQkBͯuNoܡH

znbe2ťFIu誺 樭|AȡAzPPѩMz@ˡAQíwYsjB̡ͭCެOHbx_B xΰAbe2sxWҦQRߡAuWQquRĤ@BI

RDAbe2zѶ}OߡIznbe2ťFAڭ̸z

@QíwQYA]AѤͼRëDBYOAʮ檺ۦXPɩʬOquRnAzLbe2Ժɪ߲zAzNAѦۤvPzzQ

t@񪺯SCbe2۫HARƾǧ@Τ]O@ǡI




|qЪAȶءG

a. ꤺuWYɭqЪA

b. ꤺuWqЪA

c. ꤺMˮȹCuWqʪA

O ~ d. ֶ\uWqʪA

e. bMݺ޲z

ׯݨū f. OQnIIث~A

g. ufPPqlȹCTql

h. APPȹCqлPTdߪA

i. ȹCԸߪA

j. ȹCTn

k. M~~ȪA


Booking.com

Ѩ״ITBϥΪHγufOҡCڭ̪ؼЬO@ɦUaӰȤHhM𶢮ȫȴѳ̩ϥΥB̹f覡AjMùwqU

JCڭ̪ΤesζMG@ɦUaAѦJX@٦ba䴩AUȨɦ}zũбpPufлC hyȤAȹζѭ

24 pɫݩRATOUȪڦJgŦXBƦܶWV쥻wC




Tutor4u Ťa



¾bA^OnIiŤyj|ܽuWҵ{A2000^y|ܽҵ{ (]tͬ|ܡAӷ~^AoAkKehAHYW)ߧYI

٦uWuHaФ@@ARz^LEVELAziHTFѦۤvbťBBŪBrJBoUӶت{סI


???Fʵۦߩ2004~AtokichoiA

ۤANuUvCtokichoiFʵۦgqlӰȬykˡAPO󴣨ѡuɩ|vBuֳtyvABtAC3xW~k

ʡAN1HRLFʵۦ窺AAƷ~ϤwMΥxWB饻BFnȵaAOxWĤ@ӧGڪʫ~PC

d itokichoiFʵۦ~P]pzOƱC@kijW̬nڦAH̬nAAi{̬nۤvI


ƻjfH ݮɥNiB֡A^O֡AϬM{NHOjAQްl۶]C HGu޷|HvAϤ{HʪnʡF ּ֬OHAI󦳺֡Aڭ̬OjfA״IzͬC



jfYAYNO֡AhPIJWh֡C


jfALO̦ͬn¡I}OɨͬaI

jfRALu@ۤvnn@fIӡI

jfAAAAvtAAAAvt

֨װx_nA30h~ӪAz~|hxWCaǥjoOըk_AuɨAަװBަׯȡBװBe^BB𶢹sL...

















  老年人為什麼會腰痛?

O ~

老年人為什麼會腰痛如何治療老人腰痛老人腰痛怎麼辦

  1、骨質疏鬆

  內分泌功能改變可導致骨質疏鬆。例如當性激素分泌發生障礙,或甲狀腺素分泌過盛時,可引起腰椎(也包括身體其他部位骨骼)骨質疏鬆,韌帶及關節囊鬆

弛、彈性降低,若腰椎負荷力量突然增加,就有可能引起腰痛症狀,還可能輕微的外傷甚至沒有明顯的外傷即可能引起骨折。老年婦女絕經後的骨質疏鬆和老年性骨

質疏鬆為很常見的骨質疏鬆,此類骨質疏鬆與雌激素水平低下有關。

  2、腰部軟組織病變

  腰部軟組織病變主要有腰肌扭傷和腰肌勞損兩種。在體力勞動或劇烈運動時,由於姿勢不對或用力不當常可造成腰部軟組織的急性損傷,而腰肌勞損往往是由於

長期維持不平衡的體位,如從事需長時間彎腰蹲位的工作,或工作時對腰部的重壓和劇烈的腰部轉動,比如肩部扛過重的東西、過度負重或從蹲位負重轉為直立行走

負重,或急性損傷後未作及時治療或治療不高效,或多次反复扭傷等可引起慢性損傷。從而都可導致腰痛。

  3、退行性改變

  長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正。首先可造成髓核脫水、椎間槃體積縮小,以致失去與原來周圍組織之間的動態、靜態平衡,逐漸造成椎間隙變窄、椎體

邊緣骨唇形成和關節突關節退變,刺激並壓迫周圍組織,尤其是神經組織,從而產生腰痛症狀。老年人腰痛并非都由退變引起,某些情況如腎臟疾患、脊椎轉移癌

等,也可引起老年人腰痛。很容易轉移到骨頭上的癌依次為:乳腺癌、子宮頸癌、肺癌、腎癌、甲狀腺癌、胃癌及直腸癌等。





ɳi˳͡BfkB|a褤ߢXɡj

H5N6VyPNAxWFB賡ǥX̱XAQAsWŸqp_uӤΪὬin2_רҡC̤ɦܤūAQl}̷|ijAF|LnDAe|vAW[iV~̥DʳqN@FޯfrO_VǤHثeٵLk_wAL}nD̵P@ԡC

yF24pd˹BV

H۸VyP̱AULY}HݡCyBxFҰʰW樾̾]mѭddAJҹBVgrliJҡCxnF̤@Ŷ}]AMwܡANPdzNX@AˬdxnUiVAå[jʱAXVyPfC

F|QѤUȺ榨߸VyPa`ܤߡAFH5N6VyP̱AF|LQAe|˧Al}uVyPܤpշ|ijvCLܡAoH5N6VyPfrPP˯frAH5N6bjTo͸VǤHAhSǥXLרҡAF౼HߡC

H5N6VǤH jTE

̷s̱AAe|˧ܡAŸqObadrp_QΤgAqļTEFὬ̱AO̤HebyO_nO餤XH5N6AðlnӷAӷ|25003540֤pnA̫qpnWXH5N6AN|i漳C

̫xAe|DeLoܡAoH5N6OqzLԳaxWAҥX{bὬA@}lNwFVFޱIAۥxnBŸqxW賡aϦAǽTEAMLkxԳ|AFiH[j˴MޱAثe̼hŤwgԩ줤AӱNPOXU|ΦaF[j̡C

L} v

|AAe|ƥDeNzLb|ij|IܡAANШDaFʴaVAiaডdF䦸AFADʳqN@A]|֬ijvOFӬ̱pɷͶաAйAe|ijɺިIF̫]NЦUF[jHkO_drAHקḴXC

túֳܡAebyBὬΥxn3ӿVyPA`@l89HAثeLægC

sDv

 ROB S@󥻽n

iȰjO237mlX24J/cCPȶW,iȰjO237mlX24J/cϥΤ߱o,iȰjO237mlX24J/cɤ,iȰjO237mlX24J/cY,iȰjO237mlX24J/cj,iȰjO237mlX24J/c̶R,iȰjO237mlX24J/c̫Ky, iȰjO237mlX24J/c߱o,iȰjO237mlX24J/cP,iȰjO237mlX24J/cu߱,iȰjO237mlX24J/c}L,iȰjO237mlX24J/c,iȰjO237mlX24J/cHӫ~,iȰjO237mlX24J/c, iȰjO237mlX24J/cեΤ,iȰjO237mlX24J/cȤj,iȰjO237mlX24J/cȱ,iȰjO237mlX24J/c}c,iȰjO237mlX24J/cuI,iȰjO237mlX24J/c,iȰjO237mlX24J/c






Xȯd (^ krickmetfcpt x)

XȦW١G
qla}G (|})
ҽXG  sҽX (pݤMҽXIϤs)
NNܡG ( nJ ~ϥΦ\)
[ }Ҧh\s边 ]