今日嘩嘩嘩..熱到抽筋都係..但係都如常去訓練..but 就少咗小雲兄哦\\.綀果時唔知係咪太熱\\暈暈地..
一次比一次辛苦哦(要努力呢..咁少苦都頂唔到)??? 頂硬上啦..跟住又冇咩事囉喎..咁又繼續囉..55
唉...我要肥呀..唔係點推呀..+油食多野.. 今次既綀習好過上次少少啦
but 教綀話我瘦=.="(慘的.) so 唔可單用手力,,,,,,要用腳力 但係我又唔係幾識喎真係慘..要+油綀多d先得
總知要肥d啦..i say it again i want to fat ..訓練既就講到e 到..
(((((((....... 多d上黎呀....)))))))))
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