今日訓到10點幾就彈左起身ＮA*`因為我D骨痛到訓吾著牙..因為琴晚跑完..所以今日就整成咁=W＝"

之後..我都諗住唔出街家啦..今日痛成咁..但之後比阿SO"埃"多幾"埃"..都係決定沖涼..換３去佢屋企..

搞掂晒D野之後..都3:25 LU*搵到樓下..等左陣..有車LU*之後阿蘇就接我去佢屋企ＮA*去到..佢就比左個

杯面比我食..食完比左包野飲我..之後雪條等等..食到好飽牙>V< 到到４點幾５點度..我同蘇就落左去

接阿BEE,濤仔,賴仔,牛屎同埋B仔上阿蘇屋企..上到..好搞笑!!!阿BEE同阿SO老母狂串..勁搞笑..阿BEE仲

要係度吹晒水咁呃阿蘇老母..笑死我地..跟住佢地就開始搞我條"邊"ＮA`好慘牙..比牛屎整到我個頭好

痴手牙-W-" FUCK!!!!!!!!整到我要洗頭..PO KAI黎家```之後坐到6點幾我地就走ＮA*阿ＢEＥ,Ｂ仔,賴屎,

牛屎同埋濤仔就搵MTＲ出荃灣去打機..而阿蘇就送我搭３2Ｍ返屋企..返到7點度..好早啵..第１次牙-Ｖ-"

返到屋企..唉*`周身骨痛..我仲要參+左100,200,400同埋班際4成100..依家都唔知點跑牙..依家隻腳咁痛..唉*`

輸梗ＮA都唔知會唔會!!!但我會盡力去跑家ＮA*我星期一諗住如果我隻腳好番就會再練過家ＮA*''''''''

吾知練多D..會唔會跑得快D呢?？??？？?!*` 希望可以跑得快D..為社爭光ＮA*好啦..今次打住哩度先'`````

P.S::陸運會個日我1定要+油牙..唔可以比人睇死..唔可以輸比人家*`'