今日一朝早6點就起左身..之後搞到7點3,4個字就同阿SO一齊落去城門谷球場ＮA*'

去到7:40..之後我地就拎定釘鞋NA"嘩!!!我隻腳好細隻牙,,我著左對釘鞋好MINI牙

我第一場就要跑100米初賽..但我一起身個陣我左邊隻腳都痛痛地家NA*我冇理到

隻腳..諗住做下熱身冇事NA`但淋100米比賽之前做埋熱身成腳都仲痛..跟住冇幾耐..

100米比賽就開始NA*唉..但一開始我就落後到第4名..之後諗住發力NA*我一發力就

勁痛..到左終點我得第4名  我跑完之後..我隻腳勁痛牙..痛到行唔到><入左醫療

室度..抖左陣..但隻腳仲痛..但過左一陣..我又要去200米初賽..我本身唔想跑家..但因

為費事個社扣分..幾樣衰都要做出黎   200米開始個o個都快咁跑左出去..而我就

成隻龜咁行..其實我都想跑家..但跑唔郁牙 跑完200米..唉*好樣衰..比人串我做咩跑

得咁慢－－? 跑完冇幾耐就放lunch na*' 我冇食到野牙..淨係飲左d野..就已經好飽NA*`

LUNCH完之後.. 好快就要跑班際..完本班際我跑GE..但因為我隻腳左..所以跑唔郁..轉左

阿冼跑..班際開始左之後..我地個班都領完梗..威威仲拋人地成30米度..但到左阿冼跑..

係比人拋返家囉-O-" 到左銘銘跑..好難得先追到第3咋..險勝!!!!!班際比賽完左之後..

就到100米決賽NA*`一跑我就諗住發晒全力跑NA..點知..又係一發力就累事..隻腳條根

腫左牙 好鬼死痛牙..完左陸運會完左之後"我都有獎拎..有一金一銀..個金就係我

搶左威威GE..而銀我就問朱家豪拎GE..個銀我星期一就要比返佢NA* 下個禮拜五陸

運會400米我一定要拎到個金牙(如果我隻腳好返GE話)放學我同濤仔佢地走..去左

荃灣佢地成班去戰士打機..我同阿蘇就冇去到na*`之後就打左比威威問佢地係邊..

佢地話係沙咀道M記..所以我地就上左去搵佢地吹水NA*`吹到7點幾..我地就一齊去阿

蘇屋企樓下度坐NA*`坐到9點幾就上左阿蘇屋企..之後鋤左陣DEE我就訓左NA*`訓到

11點9就醒左..之後阿蘇話仲有32M搭..咁佢地咪陪我等囉..點知等到12點幾仲未有搭..

之後我地就搭MTR返荃灣..而威威就去新都會度搭車返屋企..我地到左荃灣之後..倫&銘

送埋我搭車之後就返左屋企..我返到屋企..到成點鐘NA`之間換埋3個D都訓鬼左LU*`` =3="