尋晚好早就訓左lu~今朝訓到十一點幾~陳橙唔舒服~發燒冇去到~之後就起身~沖涼~換衫出去~約左班BC3係調景嶺7仔等~冇一個人到~得victor一個到~之後就搭KCR去沙田~係九龍灣join埋阿翠~之後就去沙田~去到見到208佢地~之後就大家出發去start point~之後大家講完大家既solgan~之後就起步~行左兩粒鐘~買左d野食~之後就繼續行~好"支力"啊~又曬~

行完就同ella、阿翠去左食野~之後就搭MTR返黎~同阿翠行左陣~買左d野飲~去佢屋企樓下~傾左陣~之後就返屋企~睇電視~之後個咀不停食野~一路睇電視~一路食~之後就沖涼、刷牙~執左d野~

聽日終於換夏季喇~又返學喇~唉..........