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2016 年 9 月 6 日  星期二   驟雨


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▲不舉是男性更年期的徵兆之一。(圖/記者黃克翔攝)

記者趙于婷/台北報導

日前一名男性因不舉自行買壯陽補品服用,某日突尿不出來才檢查出罹患攝護腺癌末期,北市聯醫泌尿科主治醫師黃建榮指出,男性過了50歲可能會因為睪固酮濃度降低而產生元氣不足、精神不濟,性慾低下等男性更年期症狀,因此需要補充荷爾蒙,但在不知道自己是否有攝護腺癌的可能情況下,貿然自行補充能刺激荷爾蒙增加的補藥甚至是睪固酮素前驅物是非常危險的。

黃建榮說明,攝護腺癌的癌細胞生長需要男性荷爾蒙(睪固酮)刺激,睪固酮素就好像是攝護腺癌生長的肥料,萬一有潛藏的攝護腺癌細胞就會被刺激而大量生長快速進展。因此男性應該要多注意更年期的症狀,黃健榮指出,男性更年期症狀包括肥胖、糖尿病、骨質疏鬆、全身發熱、臉潮紅、流冷汗、心悸、 胃腸道不適、便秘、皮膚粗糙、記憶力減退、容易疲勞、缺乏幹勁、 不能集中精神、焦慮、抑鬱、失眠、多愁善感、攝護腺疾患和排尿症狀、性功能障礙等各個生理系統和器官變化。

黃建榮提醒,50 歲以上的男性應定期每年檢驗其血清 PSA 濃度及進行經肛門指診,而在使用提升雄性激素藥物或食品前,要先抽血驗PSA數值以及睪固酮素數值來排除攝護腺癌的可能;另外,黃建榮也指出10大男性更年期症狀自我檢視,提醒男性只要有其中3項就可能有男性荷爾蒙低下情形。

【男性更年期自我檢測】

1.是否有性慾降低現象?

2.覺得比較沒有元氣和活力?

3.有體力變差或耐受力下降的現象?

4.身高變矮?

5.生活變得沒有樂趣?

6.經常覺得悲傷或沮喪?

7.勃起功能是否比較不堅挺?

8.覺得運動能力變差?

9.晚餐後會打瞌睡?

10.工作表現不佳?



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培養職場競爭力--讓你加薪的30個工作細節



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商品訊息描述:

在職場上想要邁向成功,除了在專業上的努力外,還有很多值得注意的細節。

因為不擅處理瑣碎的應對細節,而喪失重要客戶、廠商訂單的經驗嗎?

競爭激烈的職場有如戰場,身在其中的每一份子都有其責任與義務。本書將職場人在工作時必知的基本禮儀、工作方法、學會如何看主管臉色、職場人際關係處理,全都在這30個你不可不知細節裡完整介紹、說明。

本書特色

職場新兵、舊兵,如何才能成就細節工作力嗎?

你知道加不加薪的關鍵就在於你的工作細節嗎?

無論是主管或老闆,都有所謂的大原則與小細節,包括工作規範中明定不能跨界的紅色警戒區,以及老闆的管理風格和個人主觀偏好等。若不特別留意,小心裁員減薪先想到你,而加薪升遷卻沒你的份。

在職場表現中能不能脫穎而出,就在於每一次完美的演出。

能不能成加薪,就在於這30個關鍵的工作細節。

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職訓局講師青創會講師中華民國軟體協會顧問師
景文科技大學兼任講師1111人力銀行外聘講師黃永宏

作者簡介

夏志強

生於一九六六年,現居北京,自由撰稿人。一九八九年畢業於黑龍江大學數學系。曾從事計算機成果管理、報社編輯、宣傳部幹事、銷售經理等職務,二○○○年開始專事寫作。

從一九八六年起,即在全國各大刊物雜誌上發表小說、詩歌等三百餘篇,近些年參與撰寫出版的圖書有六十餘本。

商品訊息簡述:

  • 出版社:好優文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/02/15
  • 語言:繁體中文


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